Стояка на руках

avatar lolix

108

4

lolix

Пользователь

Регистрация: 28.05.2016

Сообщения: 521

Рейтинг: 7

lolix

Регистрация: 28.05.2016

Сообщения: 521

Рейтинг: 7

Хочу научится делать стойку на руках, держаться в этой стойке достаточно времени, после ходить на руках, и на одной руке. Но у меня не получается держать ноги в равновесии, поднимаю одну ногу, быстро поднимаю к ней вторую, и падаю. Как это фиксить?

мыло удалили

Пользователь

Регистрация: 11.03.2017

Сообщения: 417

Рейтинг: 258

мыло удалили

Регистрация: 11.03.2017

Сообщения: 417

Рейтинг: 258

Начни у стенки это делать потом постепенно усложняй

lolix

Пользователь

Регистрация: 28.05.2016

Сообщения: 521

Рейтинг: 7

lolix

Регистрация: 28.05.2016

Сообщения: 521

Рейтинг: 7

мыло удалили сказал(а):

Начни у стенки это делать потом постепенно усложняй

Нажмите, чтобы раскрыть...

как усложнять?

Q-DoS

Пользователь

Регистрация: 19.05.2013

Сообщения: 325

Рейтинг: 87

Q-DoS

Регистрация: 19.05.2013

Сообщения: 325

Рейтинг: 87

lolix сказал(а):

как усложнять?

Нажмите, чтобы раскрыть...

За каждый проигрышь в дотке,добавляй 1 минуту к стойке.

anshadow

Пользователь

Регистрация: 17.11.2012

Сообщения: 48436

Рейтинг: 22534

anshadow

Регистрация: 17.11.2012

Сообщения: 48436

Рейтинг: 22534

lolix сказал(а):

как усложнять?

Нажмите, чтобы раскрыть...

отойди от стенки

отжимайся