Тренироваться как Сайтама

avatar KastomKnuckles

383

17

KastomKnuckles

Пользователь

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 10624

Рейтинг: 3931

KastomKnuckles

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 10624

Рейтинг: 3931

Будет ли такое работать? Только обычный бег заменить на бег на месте (Ну мне лень каждый раз выходить на улицу HAhaa.png)

Kuramchik

Пользователь

Регистрация: 01.11.2015

Сообщения: 1840

Рейтинг: 936

Kuramchik

Регистрация: 01.11.2015

Сообщения: 1840

Рейтинг: 936

img

Да, сработает. Хожу щёлкаю с одного удара анимешников 

Zemlenika

Пользователь

Регистрация: 23.06.2016

Сообщения: 22813

Рейтинг: 11462

Zemlenika

Регистрация: 23.06.2016

Сообщения: 22813

Рейтинг: 11462

Бег на месте не = бегу обычному

KastomKnuckles

Пользователь

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 10624

Рейтинг: 3931

KastomKnuckles

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 10624

Рейтинг: 3931

Zemlenika сказал(а):

Бег на месте не = бегу обычному

Нажмите, чтобы раскрыть...

Вот в этом и проблема

MEMbl_MEMbl

Пользователь

Регистрация: 27.11.2018

Сообщения: 3867

Рейтинг: 7100

MEMbl_MEMbl

Регистрация: 27.11.2018

Сообщения: 3867

Рейтинг: 7100

Офк, через неделю станешь лысымPepeDisco.gif?1552138340,

через две будешь ваншотать всё что видишьAnimeHappy.png,

через три помрёшьAnimeFeelsNepMan.png

ContraX5

Пользователь

Регистрация: 19.09.2016

Сообщения: 4643

Рейтинг: 1212

ContraX5

Регистрация: 19.09.2016

Сообщения: 4643

Рейтинг: 1212

шею не подкачал

VeryEasybreezy

Пользователь

Регистрация: 08.05.2015

Сообщения: 1736

Рейтинг: 1163

VeryEasybreezy

Регистрация: 08.05.2015

Сообщения: 1736

Рейтинг: 1163

открываем 2:00 смотрим что он изначально с жирком и просто высушился.

Zemlenika

Пользователь

Регистрация: 23.06.2016

Сообщения: 22813

Рейтинг: 11462

Zemlenika

Регистрация: 23.06.2016

Сообщения: 22813

Рейтинг: 11462

VeryEasybreezy сказал(а):

открываем 2:00 смотрим что он изначально с жирком и просто высушился.

Нажмите, чтобы раскрыть...

То-то сиськи выросли в 2 раза FeelsOkayMan.png?1553740655

VeryEasybreezy

Пользователь

Регистрация: 08.05.2015

Сообщения: 1736

Рейтинг: 1163

VeryEasybreezy

Регистрация: 08.05.2015

Сообщения: 1736

Рейтинг: 1163

Zemlenika сказал(а):

То-то сиськи выросли в 2 раза FeelsOkayMan.png?1553740655

Нажмите, чтобы раскрыть...

прям как у жирух когда они худеют.

1:57 ну типо на ласт пикчах перспектива ещё.Я хз как можно не видеть этого.чел тупа убрал жир.

KastomKnuckles

Пользователь

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 10624

Рейтинг: 3931

KastomKnuckles

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 10624

Рейтинг: 3931

VeryEasybreezy сказал(а):

прям как у жирух когда они худеют.

1:57 ну типо на ласт пикчах перспектива ещё.Я хз как можно не видеть этого.чел тупа убрал жир.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Хочешь сказать что такое не сработает?

ёртщейкер

Пользователь

Регистрация: 21.07.2016

Сообщения: 4701

Рейтинг: 2473

ёртщейкер

Регистрация: 21.07.2016

Сообщения: 4701

Рейтинг: 2473

KastomKnuckles сказал(а):

Будет ли такое работать?

Нажмите, чтобы раскрыть...
KastomKnuckles сказал(а):

(Ну мне лень каждый раз выходить на улицу HAhaa.png)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Как видишь не будет работать

 

metabreaker

Пользователь

Регистрация: 21.04.2015

Сообщения: 7523

Рейтинг: 4116

metabreaker

Регистрация: 21.04.2015

Сообщения: 7523

Рейтинг: 4116

KastomKnuckles сказал(а):

Будет ли такое работать?

Нажмите, чтобы раскрыть...

ОблысеешьPepeHmmm.png

VeryEasybreezy

Пользователь

Регистрация: 08.05.2015

Сообщения: 1736

Рейтинг: 1163

VeryEasybreezy

Регистрация: 08.05.2015

Сообщения: 1736

Рейтинг: 1163

KastomKnuckles сказал(а):

Хочешь сказать что такое не сработает?

Нажмите, чтобы раскрыть...

я ж не тренер из качалки чтобы на глаз определить,но блин даже неворуженым глазом очередняры по фотками видно что чел какбы не дрыщ и тупа высушился.Безусловно ему это на пользу мб и пошло где чёта выросло но хз,такого например не получиться у анимешника там 50 кг какбы он не старался.+ ещё у чонгов это быстрее делаеться.

ты б залил бы лучшеб в какойнить курятник а не на аниме сру свой вброс,там по факту хотяб раскидали.roflanLico.png

Kagon

Пользователь

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7256

Kagon

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7256

Я дома афк сижу и я как на второй пикче в конце, только у меня шея мощнее

MelancholySTR SF46

Пользователь

Регистрация: 19.06.2016

Сообщения: 4735

Рейтинг: 990

MelancholySTR SF46

Регистрация: 19.06.2016

Сообщения: 4735

Рейтинг: 990

Первые два дня мб будет эффект

Вареник Бузовой

Пользователь

Регистрация: 07.12.2016

Сообщения: 2453

Рейтинг: 1607

Вареник Бузовой

Регистрация: 07.12.2016

Сообщения: 2453

Рейтинг: 1607

KastomKnuckles сказал(а):

Будет ли такое работать? Только обычный бег заменить на бег на месте (Ну мне лень каждый раз выходить на улицу HAhaa.png)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Парень просто похудел и чуток подкачался. На самом первом видео видно, что у него так-то не плохая фигура.

Raskar

Пользователь

Регистрация: 18.07.2018

Сообщения: 1650

Рейтинг: 442

Raskar

Регистрация: 18.07.2018

Сообщения: 1650

Рейтинг: 442

img

я кста тоже хочу начать заниматься по этой тренировке.(10 км могу пробежать, а вот остальное по подходам придется делать)

TheNameless

Пользователь

Регистрация: 15.10.2014

Сообщения: 2712

Рейтинг: 1457

TheNameless

Регистрация: 15.10.2014

Сообщения: 2712

Рейтинг: 1457

KastomKnuckles сказал(а):

бег на месте

Нажмите, чтобы раскрыть...

sammyyPepekek.png Да, можешь еще отжиматься от стола и приседать как повидлыч на пол градуса