Трясётся во время бега

avatar PraiseMySun

694

35

PraiseMySun

Пользователь

Регистрация: 22.02.2019

Сообщения: 3284

Рейтинг: 1450

PraiseMySun

Регистрация: 22.02.2019

Сообщения: 3284

Рейтинг: 1450

Pirat_EnerGe сказал(а):

Ты как вообще на ногах то держишься? roflanPominki.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Крепче чем когда был 47 PeepoHappy.png?1596274122

Я тут недельку назад парня в переходе видел, так он на вид не больше сорока весил, и ничего, ходит...

Border сказал(а):

я сказал что ты тян?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нет, не говори, что ты хочешь IllyaShock.png

Спойлер:

Border

Пользователь

Регистрация: 08.08.2014

Сообщения: 34905

Рейтинг: 19413

Border

Регистрация: 08.08.2014

Сообщения: 34905

Рейтинг: 19413

PraiseMySun сказал(а):

Нет, не говори, что ты хочешь IllyaShock.png

 
Нажмите, чтобы раскрыть...

К чему был вопрос про тян? Ты правда считаешь, что если человек просит фотографию, то он думает что человек у которого он просит фотографию это женщина?

PraiseMySun

Пользователь

Регистрация: 22.02.2019

Сообщения: 3284

Рейтинг: 1450

PraiseMySun

Регистрация: 22.02.2019

Сообщения: 3284

Рейтинг: 1450

__Tikky__ сказал(а):

А зачем ты именно бегаешь тогда? начни с ходьбы, и потихоньку вместе с окрепшими мышцами начинай ускорятся. Толку бегать то, если тебе только хуже от этого будет.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ходить я до посинения могу, а вот с бегом швах полный. FeelsRainMan.gif?1592102866

 

Border сказал(а):

К чему был вопрос про тян? Ты правда считаешь, что если человек просит фотографию, то он думает что человек у которого он просит фотографию это женщина?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Мой инстинкт размножения говорит "Да" PepaTrick.png?1557695604

Я бы скинул, но здесь норм зеркала нет сфоткать, так что, увы, придётся без неё.

__Tikky__

Пользователь

Регистрация: 20.03.2016

Сообщения: 628

Рейтинг: 453

__Tikky__

Регистрация: 20.03.2016

Сообщения: 628

Рейтинг: 453

PraiseMySun сказал(а):

Ходить я до посинения могу, а вот с бегом швах полный. FeelsRainMan.gif?1592102866

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну так ходи быстро, чтобы пульс был как при суперлегком беге.

PraiseMySun

Пользователь

Регистрация: 22.02.2019

Сообщения: 3284

Рейтинг: 1450

PraiseMySun

Регистрация: 22.02.2019

Сообщения: 3284

Рейтинг: 1450

__Tikky__ сказал(а):

Ну так ходи быстро, чтобы пульс был как при суперлегком беге.

Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня пульс, как при беге, если я с кровати встаю. Я не вижу прогресса от ходьбы, хотя занимаюсь ей уже довольно долго.

__Tikky__

Пользователь

Регистрация: 20.03.2016

Сообщения: 628

Рейтинг: 453

__Tikky__

Регистрация: 20.03.2016

Сообщения: 628

Рейтинг: 453

PraiseMySun сказал(а):

У меня пульс, как при беге, если я с кровати встаю. Я не вижу прогресса от ходьбы, хотя занимаюсь ей уже довольно долго.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Довольно долго это сколько? Если ты быстро идешь, и очень медленно бежишь, то нагрузка +- такая же должна оставаться, а не так что тебе по голове набили. Обычно такое с головой если ты не подготовлен. И как у тебя могут быть траблы с пульсом если ты ничего не весишь? Болезней то нет сердченых?

Alcherra

Пользователь

Регистрация: 25.05.2019

Сообщения: 4084

Рейтинг: 1461

Alcherra

Регистрация: 25.05.2019

Сообщения: 4084

Рейтинг: 1461

у меня ток мкб трясется во время бега

PraiseMySun

Пользователь

Регистрация: 22.02.2019

Сообщения: 3284

Рейтинг: 1450

PraiseMySun

Регистрация: 22.02.2019

Сообщения: 3284

Рейтинг: 1450

__Tikky__ сказал(а):

Довольно долго это сколько? Если ты быстро идешь, и очень медленно бежишь, то нагрузка +- такая же должна оставаться, а не так что тебе по голове набили. Обычно такое с головой если ты не подготовлен. И как у тебя могут быть траблы с пульсом если ты ничего не весишь? Болезней то нет сердченых?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не нашли пока ничего, кроме тахикардии. Нагрузка может +- и одинаковая, но во время ходьбы почти нет трясучки и компрессионной нагрузки на позвоночник с суставами. У меня лицо во время приземления, как у оплывающего снеговика, и та же картина примерно со всем телом. Ощущения в голове, подозреваю, из-за проблем с шеей.

Border

Пользователь

Регистрация: 08.08.2014

Сообщения: 34905

Рейтинг: 19413

Border

Регистрация: 08.08.2014

Сообщения: 34905

Рейтинг: 19413

PraiseMySun сказал(а):

Мой инстинкт размножения говорит "Да" PepaTrick.png?1557695604

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну подрочи, может пройдёт. У школьников часто такое бывает. 

 

А насчёт бега, попробуй не подпрыгивать при беге, а бежать плавно. 

tipa_nikXD

Пользователь

Регистрация: 29.11.2019

Сообщения: 766

Рейтинг: 472

tipa_nikXD

Регистрация: 29.11.2019

Сообщения: 766

Рейтинг: 472

на носочках пробуй roflanLico.png

 

мб из-за плоскостопия вся энергия от удара ноги по земле на тело переходит и не успевает амортизироваться сухожильями или как оно там.

PraiseMySun

Пользователь

Регистрация: 22.02.2019

Сообщения: 3284

Рейтинг: 1450

PraiseMySun

Регистрация: 22.02.2019

Сообщения: 3284

Рейтинг: 1450

tipa_nikXD сказал(а):

на носочках пробуй roflanLico.png

 

мб из-за плоскостопия вся энергия от удара ноги по земле на тело переходит и не успевает амортизироваться сухожильями или как оно там.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я в основном так и бегаю - не помогает. Если на пятки буду - меня вообще размажет наверн pepejeez.png?1592046683

Border сказал(а):

Ну подрочи, может пройдёт. У школьников часто такое бывает. 

 

А насчёт бега, попробуй не подпрыгивать при беге, а бежать плавно. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

No Fap CoolNut.png

Бегу так плавно, насколько могу. Иначе кроме этого всё начинает ещё и болеть.