Нажмите, чтобы раскрыть...
Класс совет
Открою тайну - у меня еще есть остеоартроз(разрушение суставов), мне больно ходить. Что теперь, не ходить и лежа срать под себя? 
P.s. вообще может ты кисть на стол кладешь? Рука у тебя должна быть приподнята, у самого такая проблема была, начал руку держать выше и прошло
Нажмите, чтобы раскрыть...
Немного кладу, рука приподнята, локоть на держателе кресла.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Я что-то не доверяю пост-совковой медицине. Они небось в книгах даже о таком не читали, потому что в совке такое было только у проф. спортсменов, в спортивной травматологии. Это сейчас это болзень 21 века, из-за кудахтеров, дотеров и программистов.