MelancholySTR SF46

Пользователь

Регистрация: 19.06.2016

Сообщения: 4732

Рейтинг: 990

MelancholySTR SF46

Регистрация: 19.06.2016

Сообщения: 4732

Рейтинг: 990

Подскажите, пожалуйста, спать в 16 лет по 5-6 часов сутки на протяжении полугода - норм?

Xinerub.ts

Пользователь

Регистрация: 29.06.2015

Сообщения: 450

Рейтинг: 146

Xinerub.ts

Регистрация: 29.06.2015

Сообщения: 450

Рейтинг: 146

Да, а вот спать больше 6 часов нет.

Pablito1

Пользователь

Регистрация: 09.02.2017

Сообщения: 2708

Рейтинг: 4579

Pablito1

Регистрация: 09.02.2017

Сообщения: 2708

Рейтинг: 4579

учись


OoO_franchesko

Пользователь

Регистрация: 12.07.2016

Сообщения: 8661

Рейтинг: 13080

OoO_franchesko

Регистрация: 12.07.2016

Сообщения: 8661

Рейтинг: 13080

MelancholySTR SF46 сказал(а):

Подскажите, пожалуйста, спать по 5-6 часов сутки на протяжении полугода - норм?

Нажмите, чтобы раскрыть...

вполне

AllHope

Пользователь

Регистрация: 18.02.2014

Сообщения: 651

Рейтинг: 356

AllHope

Регистрация: 18.02.2014

Сообщения: 651

Рейтинг: 356

img

А как ты думаешь все студенты еще не вымерли?

ВашПротивник

Пользователь

Регистрация: 13.12.2014

Сообщения: 4717

Рейтинг: -224

ВашПротивник

Регистрация: 13.12.2014

Сообщения: 4717

Рейтинг: -224

Нет

Zeferit

Пользователь

Регистрация: 05.06.2016

Сообщения: 5355

Рейтинг: 6484

Zeferit

Регистрация: 05.06.2016

Сообщения: 5355

Рейтинг: 6484

img

2 года уже такой режим (ну кроме выходных)

supermcmike

Пользователь

Регистрация: 30.06.2016

Сообщения: 684

Рейтинг: 476

supermcmike

Регистрация: 30.06.2016

Сообщения: 684

Рейтинг: 476

К любому режиму сна можно привыкнуть (почти)

5-6 часов более чем нормально.

pralivalka

Пользователь

Регистрация: 06.06.2015

Сообщения: 15083

Рейтинг: 7446

pralivalka

Регистрация: 06.06.2015

Сообщения: 15083

Рейтинг: 7446

с 2011 такой режимBrokeBack.png

Луняша

Пользователь

Регистрация: 23.09.2012

Сообщения: 25213

Рейтинг: 19998

Луняша

Регистрация: 23.09.2012

Сообщения: 25213

Рейтинг: 19998

Сплю 12 часов, да и то не высыпаюсь. Вообще все индивидуально, может тебе этого и хватает.

Bratishkabrat

Пользователь

Регистрация: 21.11.2016

Сообщения: 44218

Рейтинг: 50472

Нарушения: 115

Bratishkabrat

Регистрация: 21.11.2016

Сообщения: 44218

Рейтинг: 50472

Нарушения: 115

MelancholySTR SF46 сказал(а):

Подскажите, пожалуйста, спать по 5-6 часов сутки на протяжении полугода - норм?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если организм нормально себя чувствует то да.

MelancholySTR SF46

Пользователь

Регистрация: 19.06.2016

Сообщения: 4732

Рейтинг: 990

MelancholySTR SF46

Регистрация: 19.06.2016

Сообщения: 4732

Рейтинг: 990

AllHope сказал(а):

А как ты думаешь все студенты еще не вымерли?

Нажмите, чтобы раскрыть...

потому что они нихрена не делаютWaitWhat.pngесли бы реально кто-то учился, то СНГ регион был развитой частью мира, а не гнилой помойкой, откуда и где все куда-то бегут

ImWithYou

Пользователь

Регистрация: 28.06.2012

Сообщения: 4997

Рейтинг: 2498

ImWithYou

Регистрация: 28.06.2012

Сообщения: 4997

Рейтинг: 2498

Ты наверно либо ничем особо не занимаешься, либо студент и полу-спишь на парах

Вот сидел дома пару месяцев и вообще спал по 4 часа, заводил будильник, минут 20 клевал с утра, но чаек и все норм

MelancholySTR SF46

Пользователь

Регистрация: 19.06.2016

Сообщения: 4732

Рейтинг: 990

MelancholySTR SF46

Регистрация: 19.06.2016

Сообщения: 4732

Рейтинг: 990

ImWithYou сказал(а):

Ты наверно либо ничем особо не занимаешься, либо студент и полу-спишь на парах

Вот сидел дома пару месяцев и вообще спал по 4 часа, заводил будильник, минут 20 клевал с утра, но чаек и все норм

Нажмите, чтобы раскрыть...

читай заголовок(студент(школьник 11 класс))

SpecialMonster

Пользователь

Регистрация: 23.09.2017

Сообщения: 679

Рейтинг: 122

SpecialMonster

Регистрация: 23.09.2017

Сообщения: 679

Рейтинг: 122

Я с сентября по январь спал по 5-6 часов. И что в итоге? Небольшие синяки под глазами, общее ухудшение внешности. Постоянный упадок сил, сонливость. Зрение будто немного упало, но я не уверен в этом, так как не ходил еще проверятся. Хотя я каждый год проверяюсь и всегда думаю, что зрение ухудшилось, но специалисты говорят, что цифры стоят на месте. За время такого сна я чувствовал хроническую усталость. Сейчас мне диагностировали невроз, не знаю связано ли это с таким режимом сна, но первое, что мне сказал невролог это то, что мне нужно настроить режим и ложится в десять часов вечера. Курс лечения занимает две недели. Пока сложно так рано ложится, но понемногу начинаю привыкать. Посмотрим, что будет дальше. Возможно, отпишусь через 10 дней.

Одно я знаю точно - если спать по 7-9 часов гарантировано больше сил и энергии на протяжении всего дня.

Xinerub.ts

Пользователь

Регистрация: 29.06.2015

Сообщения: 450

Рейтинг: 146

Xinerub.ts

Регистрация: 29.06.2015

Сообщения: 450

Рейтинг: 146

MelancholySTR SF46 сказал(а):

потому что они нихрена не делаютWaitWhat.pngесли бы реально кто-то учился, то СНГ регион был развитой частью мира, а не гнилой помойкой, откуда и где все куда-то бегут

Нажмите, чтобы раскрыть...

А вот тут соглашусь на все 100%. Знакомый учится в МТУСИ, родители довольно не бедные, половину зачетов проплачивает, за 23 года нигде не работал. Но вполне уверен, что закончив вуз изи устроится на работу за 100к ...

Luna.lun

Пользователь

Регистрация: 23.08.2016

Сообщения: 692

Рейтинг: 705

Luna.lun

Регистрация: 23.08.2016

Сообщения: 692

Рейтинг: 705

8ч минимум))

-Seydoux

Пользователь

Регистрация: 11.10.2014

Сообщения: 6572

Рейтинг: 8614

-Seydoux

Регистрация: 11.10.2014

Сообщения: 6572

Рейтинг: 8614

img

когда было 20 пол года спал раз в двое суток по 4 часа, короче чувствовал себя хронически уставшим, и всякие стимуляторы типа кофе энергетиков уже не помогали, отходил пару месяцев от этого

Like memas

Пользователь

Регистрация: 14.09.2015

Сообщения: 3111

Рейтинг: 1377

Like memas

Регистрация: 14.09.2015

Сообщения: 3111

Рейтинг: 1377

да вполне, в выходные дни высыпаться можно

The_Janitor

Пользователь

Регистрация: 04.08.2015

Сообщения: 2531

Рейтинг: 3264

The_Janitor

Регистрация: 04.08.2015

Сообщения: 2531

Рейтинг: 3264

Сплю от 1 до 14 часов полтора года уже - вроде не помер (но это неточно)

topovaya taliya

Пользователь

Регистрация: 25.06.2016

Сообщения: 16282

Рейтинг: 7465

topovaya taliya

Регистрация: 25.06.2016

Сообщения: 16282

Рейтинг: 7465

Абсолютно норм не досыпать в будние дни и спать по 10+ часов на выходные, по крайней мере я еще жив

PlayDotaWithRazerNaga

Пользователь

Регистрация: 11.01.2013

Сообщения: 685

Рейтинг: 381

PlayDotaWithRazerNaga

Регистрация: 11.01.2013

Сообщения: 685

Рейтинг: 381

img

Да. В армии выспишься (нет).

Sundered

Пользователь

Регистрация: 30.12.2015

Сообщения: 1779

Рейтинг: 1262

Sundered

Регистрация: 30.12.2015

Сообщения: 1779

Рейтинг: 1262

пол года уже сплю по 3-5 часов в сутки, на выходных до 10 часов, иногда днём по 2-5 часов.

скоро сдохну

ыавыва

Пользователь

Регистрация: 07.11.2017

Сообщения: 1078

Рейтинг: 118

ыавыва

Регистрация: 07.11.2017

Сообщения: 1078

Рейтинг: 118

img

Я ПО 3 ЧАСА сплю

MelancholySTR SF46

Пользователь

Регистрация: 19.06.2016

Сообщения: 4732

Рейтинг: 990

MelancholySTR SF46

Регистрация: 19.06.2016

Сообщения: 4732

Рейтинг: 990

PlayDotaWithRazerNaga сказал(а):

Да. В армии выспишься (нет).

Нажмите, чтобы раскрыть...

Звонил генерал лично, сказал, что мою койку на тебя переписали, поэтому я остаюсь дома, а тебе удачи, другJebaited.png


Не получается на выходных высыпаться по 10+, вы че на приколе? Каждую вторую субботу вставать в 6-30 утра, а в воскресенье рано вставать ибо домашку никто не отменял (будьте вы здоровы, древние римляне, которые ее придумали).


Кстати чекайте приколhttps://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B5%D0%B5_%D0%B7%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5 последняя строкаKappa.png