Уменьшил дозу еды.

avatar Zdorova GetSmert

576

47

Zdorova GetSmert

Пользователь

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2005

Zdorova GetSmert

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2005

Со вчерашнего дня, стал есть 1 раз в день, 1 среднюю тарелку какой-то еды. Ваша ставка, сколько я продержусь таким образом? Через сколько откинусь? roflanPominki.png

Дабы не посыпаться, наготове витамины. Голод запиваю обычной водой. SMOrc.png

Nikoliasik_Zeus

Почетный пользователь

Регистрация: 22.05.2014

Сообщения: 17646

Рейтинг: 27269

Nikoliasik_Zeus

Регистрация: 22.05.2014

Сообщения: 17646

Рейтинг: 27269

2,5 дня

darkmaik

Пользователь

Регистрация: 30.11.2016

Сообщения: 9989

Рейтинг: 14552

darkmaik

Регистрация: 30.11.2016

Сообщения: 9989

Рейтинг: 14552

зачем

Riki Marten

Пользователь

Регистрация: 15.05.2017

Сообщения: 4329

Рейтинг: 4078

Riki Marten

Регистрация: 15.05.2017

Сообщения: 4329

Рейтинг: 4078

по моим расчетам откинешься 15 11 2019

PowerBit3

Пользователь

Регистрация: 26.08.2013

Сообщения: 3340

Рейтинг: 3255

PowerBit3

Регистрация: 26.08.2013

Сообщения: 3340

Рейтинг: 3255

Организм не обманешьdankpepe.png

Just_a_fire

Пользователь

Регистрация: 09.03.2016

Сообщения: 3597

Рейтинг: 3090

Just_a_fire

Регистрация: 09.03.2016

Сообщения: 3597

Рейтинг: 3090

Если эта тарелка будет содержать примерно всё, что ты ешь обычно за день (только в меньшем количестве), то ничего с тобой не будет. Напротив, самочувствие только улучшится.

Имеет значение ещё в какое время суток будешь кушать. Если днём, то норм.

Zdorova GetSmert

Пользователь

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2005

Zdorova GetSmert

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2005

darkmaik сказал(а):

зачем

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я не сжигаю столько, сколько потребляю. А 3 раза в день есть мизерными порциями, сложно. Если сложно будет, что-то ещё вечером лёгкое употреблять буду. roflanPominki.png

Я за месяц стабильно 1кг+ набираю, если не ещё больше.

Мудрая Волчица сказал(а):

2,5 дня

Нажмите, чтобы раскрыть...

Неплохая ставка. Я летом пробовал более адекватное решение. (1 тарелка еды, обязательно яйцо, какой-то овощ, фрукт, кружка кофе/чая) Продержался 1 месяц. Так что 2.5 дня слишком мало. HAhaa.png

Riki Marten сказал(а):

по моим расчетам откинешься 15 11 2019

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это было бы круто. BibleThump.png

Just_a_fire сказал(а):

Если эта тарелка будет содержать примерно всё, что ты ешь обычно за день (только в меньшем количестве), то ничего с тобой не будет. Напротив, самочувствие только улучшится.

Нажмите, чтобы раскрыть...

1/6 того что я потреблял в день, по калорийности.

JuzzFromHell

Пользователь

Регистрация: 06.12.2018

Сообщения: 1863

Рейтинг: 464

JuzzFromHell

Регистрация: 06.12.2018

Сообщения: 1863

Рейтинг: 464

Just_a_fire сказал(а):

Если эта тарелка будет содержать примерно всё, что ты ешь обычно за день (только в меньшем количестве), то ничего с тобой не будет. Напротив, самочувствие только улучшится.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Что за чушь, лучше есть маленькими порциями чем одной большой.

Ramzio

Пользователь

Регистрация: 25.11.2014

Сообщения: 1066

Рейтинг: 437

Ramzio

Регистрация: 25.11.2014

Сообщения: 1066

Рейтинг: 437

img

я так 4 года уже живу, если много спать то и есть 1 раз в день будешь.

lavo

Пользователь

Регистрация: 31.07.2012

Сообщения: 362

Рейтинг: 202

lavo

Регистрация: 31.07.2012

Сообщения: 362

Рейтинг: 202

Ты похудеешь до определенного уровня, когда твоему организму для существования будет достаточно одной тарелки. Ты не умрешь, ты будешь играть в доту еще 100 лет.

darkmaik

Пользователь

Регистрация: 30.11.2016

Сообщения: 9989

Рейтинг: 14552

darkmaik

Регистрация: 30.11.2016

Сообщения: 9989

Рейтинг: 14552

мб тебе лучше сходить к диетологу и утсновить норму питания?

а не самому придумывать какую то чепуху

AstorreDzeno

Пользователь

Регистрация: 05.08.2013

Сообщения: 3105

Рейтинг: 1001

AstorreDzeno

Регистрация: 05.08.2013

Сообщения: 3105

Рейтинг: 1001

img

Я раньше могла по две-три недели так питаться - такое себе, не советую

Сколько продержишься? Ну, зависит от физической нагрузки, на сколько калорий еды в тарелке, твоего исходного веса и состояния здоровья. За полгода-год отлетишь от сердечного приступа

Zdorova GetSmert

Пользователь

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2005

Zdorova GetSmert

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2005

lavo сказал(а):

Ты похудеешь до определенного уровня, когда твоему организму для существования будет достаточно одной тарелки. Ты не умрешь, ты будешь играть в доту еще 100 лет.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тогда я похудею на 30 кг. ISSOU.png

Ramzio сказал(а):

я так 4 года уже живу, если много спать то и есть 1 раз в день будешь.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Раньше спал по 10-16 часов. Сейчас сплю по 6.30-9 часов, строго по будильнику в определённый промежуток. Такое ощущение что скоро сдохну, не понимаю как люди так мало спят и остаются живыми. roflanPominki.png

darkmaik сказал(а):

мб тебе лучше сходить к диетологу и утсновить норму питания?

а не самому придумывать какую то чепуху

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я из дома выхожу пару раз в месяц. Контактировать с врачами, без особой надобности для меня смэрт. roflanPominki.png

Я худел уже подобным образом, только не так жёстко.

AstorreDzeno сказал(а):

Я раньше могла по две-три недели так питаться - такое себе, не советую

Сколько продержишься? Ну, зависит от физической нагрузки, на сколько калорий еды в тарелке, твоего исходного веса и состояния здоровья. За полгода-год отлетишь от сердечного приступа

Нажмите, чтобы раскрыть...

Почему отлечу от сердечного приступа? roflanZachto.png

2 girls 1 cup

Пользователь

Регистрация: 19.11.2018

Сообщения: 348

Рейтинг: 214

Нарушения: 110

2 girls 1 cup

Регистрация: 19.11.2018

Сообщения: 348

Рейтинг: 214

Нарушения: 110

StronGGe сказал(а):

Со вчерашнего дня, стал есть 1 раз в день, 1 среднюю тарелку какой-то еды. Ваша ставка, сколько я продержусь таким образом? Через сколько откинусь? roflanPominki.png

Дабы не посыпаться, наготове витамины. Голод запиваю обычной водой. SMOrc.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Чекай: из-за 1 приема пищи еды у тебя организм перестроится и будет стараться запасать жиры в 2 раза больше. И если ты сорвешься или неправильно слезешь со своей "диеты", то ты еще больше кг наберешь и будешь набирать, пока он обратно не перестроится.

Just_a_fire

Пользователь

Регистрация: 09.03.2016

Сообщения: 3597

Рейтинг: 3090

Just_a_fire

Регистрация: 09.03.2016

Сообщения: 3597

Рейтинг: 3090

StronGGe сказал(а):

1/6 того что я потреблял в день, по калорийности.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если ты ел с избытком (а сейчас большинство людей ест с явным избытком), то проблем быть не должно. Разве что в спорте показатели скорее всего упадут.

Я сам несколько дней назад снова временно перешёл на фрукты и овощи.

Aspro

Пользователь

Регистрация: 25.07.2014

Сообщения: 34

Рейтинг: 19

Aspro

Регистрация: 25.07.2014

Сообщения: 34

Рейтинг: 19

лол! Три года так питался работая по 250-300 часов в месяц... Думал это норма, пока не сменил работуNotLikeThis.png

Zdorova GetSmert

Пользователь

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2005

Zdorova GetSmert

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2005

2 girls 1 cup сказал(а):

Чекай: из-за 1 приема пищи еды у тебя организм перестроится и будет стараться запасать жиры в 2 раза больше. И если ты сорвешься или неправильно слезешь со своей "диеты", то ты еще больше кг наберешь и будешь набирать, пока он обратно не перестроится.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не страшно, у меня лишних уже более 25 килограммов, по моим расчётам. Лишние 5 ничего не изменят. BrokeBack.png

А так про запасы и перестройку читал.

Just_a_fire сказал(а):

Если ты ел с избытком (а сейчас большинство людей ест с явным избытком), то проблем быть не должно. Разве что в спорте показатели скорее всего упадут.

Я сам несколько дней назад снова временно перешёл на фрукты и овощи.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Без белка нельзя. Ешь хотя бы яйца, к овощам и фруктам. BibleThump.png

PowerBit3 сказал(а):

Организм не обманешьdankpepe.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Уже обманывал его водой, наполняя живот ею. HAhaa.png

Aspro сказал(а):

лол! Три года так питался работая по 250-300 часов в месяц... Думал это норма, пока не сменил работуNotLikeThis.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Что за работа такая была? И где?

Just_a_fire

Пользователь

Регистрация: 09.03.2016

Сообщения: 3597

Рейтинг: 3090

Just_a_fire

Регистрация: 09.03.2016

Сообщения: 3597

Рейтинг: 3090

StronGGe сказал(а):

Без белка нельзя. Ешь хотя бы яйца, к овощам и фруктам. BibleThump.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я про белки слышал очень много раз. Только вот никто не может внятно ответить, что будет и через сколько...

AstorreDzeno

Пользователь

Регистрация: 05.08.2013

Сообщения: 3105

Рейтинг: 1001

AstorreDzeno

Регистрация: 05.08.2013

Сообщения: 3105

Рейтинг: 1001

img
StronGGe сказал(а):

Почему отлечу от сердечного приступа? roflanZachto.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

На фоне стресса, истощения и дефицита питательных веществ/минералов появятся проблемы с сердцем (с остальным тоже наверна)


Zdorova GetSmert

Пользователь

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2005

Zdorova GetSmert

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2005

Just_a_fire сказал(а):

Я про белки слышал очень много раз. Только вот никто не может внятно ответить что будет и через сколько...

Нажмите, чтобы раскрыть...

Учитывая твои вбросы. Можно просто 1 страничку в поиске прочитать.

AstorreDzeno сказал(а):

На фоне стресса, истощения и дефицита питательных веществ/минералов появятся проблемы с сердцем (с остальным тоже наверна)


Нажмите, чтобы раскрыть...

Я витамины употребляю и стараюсь самое необходимое получать. Так что не страшно.

2 girls 1 cup

Пользователь

Регистрация: 19.11.2018

Сообщения: 348

Рейтинг: 214

Нарушения: 110

2 girls 1 cup

Регистрация: 19.11.2018

Сообщения: 348

Рейтинг: 214

Нарушения: 110

StronGGe сказал(а):

Не страшно, у меня лишних уже более 25 килограммов, по моим расчётам. Лишние 5 ничего не изменят. BrokeBack.png

А так про запасы и перестройку читал.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Убираешь сладкое полностью (даже сладкую водичку, шокroflanZachto.png) , ешь только вареное или на пару. Питаешься дробно (гугл) и не жрешь на ночь. Легчайшие -кг, а если еще и спорт подключить, то вообщеgachiGASM.png

Zdorova GetSmert

Пользователь

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2005

Zdorova GetSmert

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2005

2 girls 1 cup сказал(а):

Убираешь сладкое полностью (даже сладкую водичку, шокroflanZachto.png) , ешь только вареное или на пару. Питаешься дробно (гугл) и не жрешь на ночь. Легчайшие -кг, а если еще и спорт подключить, то вообщеgachiGASM.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я знаю, слушал очень много об этом и немного читал, когда было интересно. А сладкую водичку я вообще не пью. Питаться так я не могу, это нужно запариваться очень сильно. Тем более с моим типом тела, без спорта, "легчайших -кг" не будет, проверено.

Just_a_fire

Пользователь

Регистрация: 09.03.2016

Сообщения: 3597

Рейтинг: 3090

Just_a_fire

Регистрация: 09.03.2016

Сообщения: 3597

Рейтинг: 3090

StronGGe сказал(а):

Учитывая твои вбросы.

Нажмите, чтобы раскрыть...

И когда же я вбрасывал?

StronGGe сказал(а):
Нажмите, чтобы раскрыть...

Белки содержатся не только в животных продуктах. Во фруктах и овощах они тоже есть. Не слишком много, но организму их много и не требуется.

Zdorova GetSmert

Пользователь

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2005

Zdorova GetSmert

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2005

Just_a_fire сказал(а):

И когда же я вбрасывал?

Белки содержатся не только в животных продуктах. Во фруктах и овощах они тоже есть. Не слишком много, но организму их много и не требуется.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты эти фрукты и овощи, явно не будешь в достаточном количестве употреблять, если вообще их есть будешь. Погугли.

Просто ешь яйцо для галочки. Съесть его несложно, а переживать не надо будет уже. HAhaa.png

kalakawa

Пользователь

Регистрация: 09.10.2013

Сообщения: 6900

Рейтинг: 3798

kalakawa

Регистрация: 09.10.2013

Сообщения: 6900

Рейтинг: 3798

лет 40.

у меня в селе есть бомжи, которые вообще ничего не едят. живут же как-то уже больше 10-ти лет в таком состоянии.