1)Бери своего сильного чара и иди в нормале играй 10 игр, в конце обязательно проси чтобы тебе ставили лайки - обычно помогает.
2)В настройках отключи все входящие сообщение. Из 10 игр - во скольких тебе понадобились советы тимы? дай бог чтобы в 1, зато это спасет тебя от флейма-дизморала. реально работает. потому что если мидер и керри конченные, ты им об этом скажешь, а они в конце тебя зарепортят, даже если ты 5 позиции сап)))
3) У самого тоже 2.5к игр, кидало с 3700 рейта до 2900 и обратно. сейчас выше 4100 не апал т.к. мид-кери сложно забрать, чаще его не дают, а если брать 4-5 позицию - в итоге имеешь лучшую стату чем мидер-кери, но -25 к игре)))
4) Баланс есть кстати. Вот заметил если 1 игру против меня ливер и изи +25, то следующую ко мне закидывает такого чела.
Еще подгарает именно с ММР. попоробуй поиграть 10 игр на нормалле- это реально расслабляет и становится похер, ММР токсичен сам по себе, потому что тебя система наказывает за то, что другим не нужно эти +25- они просто играют "на своем рейте", иногда вписываясь в пик, иногда нет)
5) Посмотри игры куснейка. он сейчас апает акк с 4400-6к. за 5500 у него началось то, что у тебя сейчас.
https://www.dotabuff.com/players/400751393