Видно ребра а жир с живота не ушёл

Тень228 сказал(а):↑

Норм это сколько?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это 500$

Я не живу в России если что

Ты что всю жизнь пиво пил?

Тень228 сказал(а):↑

Я не fat, клоун, у меня максимум кг жира на животе, его не видно практически, только он не уходит до конца.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну, да, просто кроме этого жирка на животе ничего больше нет, поэтому ты skinny fat, кожа поверх сальца ты что-то другое ожидал увидеть с весом 69 при росте 186? (мышцы тяжелее жира, ты бы больше весил, если бы качался) Худей до 55, тогда будет просто кожа.

капец ты пушинка, бегом живот снимается вроде как

Гаджет сказал(а):↑

Это 500$

Я не живу в России если что

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это даже для ра шки мало

Где-то ещё хуже что ли?

kiesel сказал(а):↑

КубикиЖаль только что со спасательным кругом и жирными ногами

Нажмите, чтобы раскрыть...

он про такие

ххх

или такие

ххх

69кг для 186см это же уже низкий показатель, нет? Тебе не сбрасывать надо, а заменять жировую массу на мышечную, принимать там что-то или питаться соответствующе, иначе ты так долго будет с жирным животом ходить

Тень228 сказал(а):↑

Это даже для ра шки мало

Где-то ещё хуже что ли?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну ты смешной ты походу думаешь везде одинаковый курс доллара

Гаджет сказал(а):↑

Ну ты смешной ты походу думаешь везде одинаковый курс доллара

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я в России такую зарплату не получу никогда а тут где я живу лутаю бабки и работаю 2 недели и 2 недели отдыхаю

Гаджет сказал(а):↑

Ну ты смешной ты походу думаешь везде одинаковый курс доллара

Я в России такую зарплату не получу никогда а тут где я живу лутаю бабки и работаю 2 недели и 2 недели отдыхаю

Нажмите, чтобы раскрыть...

И ещё шабашки делаю

Гаджет сказал(а):↑

Ну ты смешной ты походу думаешь везде одинаковый курс доллара

Я в России такую зарплату не получу никогда а тут где я живу лутаю бабки и работаю 2 недели и 2 недели отдыхаю

И ещё шабашки делаю

Нажмите, чтобы раскрыть...

45к в рф не получишь никогда?

Обратись к диетологу, думаю, что он тебе назначит анализы, а уже от их результатов получишь те или иные рекомендации.

Худеть дальше, очевидно же.

Ты скорее всего природный дрыщ, потому для тебя 69 не маленький вес.

Попробуй еще кг 5 согнать.