Витамины

Понимаю, что у дотеров спрашивать так себе идея

но какие витамины вы употребляете или употребляли и как они на вас влияют

Никакие. Иногда фрукты и овощи ем. Пожилые 27 лет

Kawaii2012 сказал(а):↑

Понимаю, что у дотеров спрашивать так себе идея

но какие витамины вы употребляете или употребляли и как они на вас влияют

Нажмите, чтобы раскрыть...

За ответ меня забанят но думаю ты понимаешь что это за витамины

дофамины

Компливит купил,там набор витаминов и минералов.

Kawaii2012 сказал(а):↑

какие витамины вы употребляете и как они на вас влияют

Нажмите, чтобы раскрыть...

Рыбий жир + Магний В6 + Дэтриферол

Где-то раз в 6-8 месяцев, помогают чувствовать себя на 3% лучше

Аберкромби сказал(а):↑

Рыбий жир + Магний В6 + Дэтриферол

Где-то раз в 6-8 месяцев, помогают чувствовать себя на 3% лучше

Нажмите, чтобы раскрыть...

база

витамин д 5000 с осени по весну

таурин

мумие

астаксантин

псиллиум

теплая вода с куркумой и черным перцем

 

шутить про CUM или не шутить

вот в чем вопрос

пью аспаркам, это калий и магний в одной таблетки. больше ничего 

Витамин Д. Четыре слоновые дозы. Помогают, чувствую себя сильнее

аскорбинку

купил витаминный комплекс Витрум energy fizzy, заметил, что чуть меньше стал уставать, но главное - сон стал длиннее. Раньше ложился спать - тут же просыпался, очень быстро летело время во сне. Теперь сон стал будто дольше, просыпаюсь - а прошло 3-4 часа, опять довольный спать ложусь

никакие, раньше такие пил https://ru.iherb.com/pr/life-extension-two-per-day-multivitamin-120-capsules/86453 + рыбий жир от них же (омега вроде)

 

щас лень чё-т

 

ну а если это маскировочная тема под обсуждение наркотиков то хочется представить малолетнее лицо опа который спрашивает это на форуме для детей

Витамины Алфавит, но сейчас никакие не пью, лень

Kawaii2012 сказал(а):↑

Понимаю, что у дотеров спрашивать так себе идея

но какие витамины вы употребляете или употребляли и как они на вас влияют

Нажмите, чтобы раскрыть...

Омега 3 + Витамин Д 

Фолиевая кислота

мясо(красное/рыбы)+зелень+углеводы(гречка/макароны)+вода и больше ничего не надо .

 

Kawaii2012 сказал(а):↑

Понимаю, что у дотеров спрашивать так себе идея

но какие витамины вы употребляете или употребляли и как они на вас влияют

Нажмите, чтобы раскрыть...

купил себе набор витаминов на год, принимаю каждый день. У меня младшая сестра за это шарит, говорила что хорошие витамины принимаются какое-то время после чего тебе нужно делать паузу. Те, что купил я, принимаются каждый день и предоставляют дневной лимит по микро веществам нужный для организма. Являются ли они хорошими или нет - не берусь судить.

 

Уже прошло несколько месяцев с начала приема, поэтому не могу сказать насколько сильно это на меня влияет, но помню что после начала приема уже где-то день на третий-четвертый начал чувствовать себя лучше, как будто больше энергии иметь. Является это самовнушением или следствием приема витаминов - оставлю этот вопрос нерешенным.

P.S. нашел ссылку

Спойлер

https://www.amazon.it/Multivitaminico-minerali-compresse-essenziali-multivitaminiche/dp/B07PQSHZY6/ref=asc_df_B07PQSHZY6/?tag=googshopit-21&linkCode=df0&hvadid=387657378711&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=14039736537871383591&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1008875&hvtargid=pla-782403929496&psc=1&tag=&ref=&adgrpid=74424520450&hvpone=&hvptwo=&hvadid=387657378711&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=14039736537871383591&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1008875&hvtargid=pla-782403929496

Wuqing сказал(а):↑

купил себе набор витаминов на год, принимаю каждый день. У меня младшая сестра за это шарит, говорила что хорошие витамины принимаются какое-то время после чего тебе нужно делать паузу. Те, что купил я, принимаются каждый день и предоставляют дневной лимит по микро веществам нужный для организма. Являются ли они хорошими или нет - не берусь судить.

 

Уже прошло несколько месяцев с начала приема, поэтому не могу сказать насколько сильно это на меня влияет, но помню что после начала приема уже где-то день на третий-четвертый начал чувствовать себя лучше, как будто больше энергии иметь. Является это самовнушением или следствием приема витаминов - оставлю этот вопрос нерешенным.

P.S. нашел ссылку

Спойлер

https://www.amazon.it/Multivitaminico-minerali-compresse-essenziali-multivitaminiche/dp/B07PQSHZY6/ref=asc_df_B07PQSHZY6/?tag=googshopit-21&linkCode=df0&hvadid=387657378711&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=14039736537871383591&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1008875&hvtargid=pla-782403929496&psc=1&tag=&ref=&adgrpid=74424520450&hvpone=&hvptwo=&hvadid=387657378711&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=14039736537871383591&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1008875&hvtargid=pla-782403929496

Нажмите, чтобы раскрыть...

полезная инфа, спасибо

T1eru сказал(а):↑

витамин д 5000 с осени по весну

таурин

мумие

астаксантин

псиллиум

теплая вода с куркумой и черным перцем

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

это ты состав шампуня для чела с твоей авы перечислил?  

Д зимой, Б по надобности, С по надобности, омега 3 + е когда не ем рыбу. Влияют на кожу на губах, на лице и руках, иммунитет и сон

Витамин C, время от времени

ем цинк, слизываю с железяки

Омега