тс, мой рост 175, я дико комплексую. даже решил операцию делать, как будет возможность. хочу +12, но хотя бы +8. кстати, у меня именно из-за ног короткий рост. вот
друг, у меня как раз ноги короткие, если бы были как у всех я бы был где-то 183, а так 175. дай совет, что можно поделать.
Нажмите, чтобы раскрыть...
У меня тоже ноги короткие (где-то 92 к 85). Я раньше висел на шведской стенке, турнике и время от времени ходил в бассейн, наверное поэтому туловище так вытянулось.
Могу посоветовать только то, о чём писал выше:
инверсионный стол/ботинки, сидение с грузами на ногах, катание на велосипеде с высоким сиденьем, пинки и махи ногами.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Сам прибавил 1-1.5 см, вися вниз головой, хотя не уверен, вытянулись ли все таки ноги, так как тогда я их не замерял.
Но это довольно сложно. Особенно если есть внутричерепное или проблемы с шеей.