В первую очередь осознавать, что птс - просто цифра. От того что ты, условно, поднимешься с 4 до 5к ничего не изменится. Лично я заходя в доту ставлю цель начать понимать игру, научиться чему-то новому. Бери приятных для себя героев, думай что можно сделать нового, тестируй сборки, пытайся коллить команду, оттачивай свой скилл начиная с мелочей - постоянного просмотра миникарты, прокликивания инвентарей, реагра крипов, удержание правильной позиционки, фокуса нужных героев и тд.
а если ты и так человек, который умеет играть, то смысл от этого поста?
за любым лузстриком идёт винстрик, играть в доту, как написали выше, до первого луза - бред, ты не станешь лучше играть.
в любом случае это всего лишь игра, если ты тильтуешь от лузов - то или работай над своей моральной составляющей, либо скипай доту, так будет всегда. В абсолютно рандомный момент может начаться лузстрик, в абсолютно любой момент могут попастаться тиммейты которые просто слабее противник (ДАЖЕ когда эта игра слита в ноль, все равно ничего не поделать, система УЖЕ подобрала тебе эту команду, ты ничего не можешь изменить, кроме как играть, пытаться выиграть и получить удовольствие от игры, а не от цифр в профиле)