Вопрос спортсменам

Вроде есть пара спортиков.

Я не слишком опытный в мма, занимаюсь недолго смешанными, часто пробиваются коленом рёбра даже через жилет в спаррингах и боях.

Обычная привычка с бокса защищать локтями бока тут не работает.

Что можно с этим сделать?

Как это происходит: вблизи чел защищается от моей попытки перевода, мы гнёмся, он вставляет колено. Даже если колено подхватываю и перевожу, то по ребрам всё равно заходит, а потом болит ребро отбитое недели 2.

Как технически компенсировать данный момент?

я конечно не проф, попробуй управлять дистанцией и держать руки ближе к корпусу для дефа. В клинче контроль ноги.

Больше сайд степов и т.п., чтобы избегать слишком близкого контакта и предугадывать его нападения.

По яйцам бей

Jopnoe_Varenye сказал(а):↑

По яйцам бей

Нажмите, чтобы раскрыть...

Своим

Grekacherezreky сказал(а):↑

Вроде есть пара спортиков.

Я не слишком опытный в мма, занимаюсь недолго смешанными, часто пробиваются коленом рёбра даже через жилет в спаррингах и боях.

Обычная привычка с бокса защищать локтями бока тут не работает.

Что можно с этим сделать?

Как это происходит: вблизи чел защищается от моей попытки перевода, мы гнёмся, он вставляет колено. Даже если колено подхватываю и перевожу, то по ребрам всё равно заходит, а потом болит ребро отбитое недели 2.

Как технически компенсировать данный момент?

Нажмите, чтобы раскрыть...

МЕГАДОТЕРЛУНЬ322 сказал(а):↑

я конечно не проф, попробуй управлять дистанцией и держать руки ближе к корпусу для дефа. В клинче контроль ноги.

Больше сайд степов и т.п., чтобы избегать слишком близкого контакта и предугадывать его нападения.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Сейчас бы с самим собой общаться с двух аккаунтов.

Rentier сказал(а):↑

Сейчас бы с самим собой общаться с двух аккаунтов.

Нажмите, чтобы раскрыть...

у него шиза сильно распостраняется прям видно что поглотил парня интернет

deathxsnow сказал(а):↑

у него шиза сильно распостраняется прям видно что поглотил парня интернет

Нажмите, чтобы раскрыть...

Своему твинку пишешь, додик