Воцерковляюсь у католиков.
Технически, с когнитивной точки зрения, регулярная практика молитв / ритуальных практик при правильном исполнении, создает реакцию вроде азартной игры:
дополняет восприятие смыслами / эмоциями, с одновременным формированием привычки к этому делу. Только в отличие от игр, тут нет вреда, одни плюсы.
С физиологической же, состояние медитативного транса является полезным для релаксации. В обыденном сознании мы удерживаем множество искусственных напряжений и зажимов, а гаджеты дополняют это дело интенсивным информационным шумом. Показательно, что христианские храмы (особенно западные) многие начинают считать местом тишины и отдыха, в то время как их убранство теоретически направлено на перегрузку восприятия. Такой вот современный мир.
Сейчас храмы позакрывали, у меня уже ломка по 3-му кругу пошла и мотивация заметно поблекла. Да и ритм жизни нарушен т.к. посещение служб хотя бы по выходным хорошенько так вытаскивает из мирской рутины. Всегда хотя бы пару часов в неделю у тебя появляется время и место подумать о важном, послушать хорошую музыку, вдохновиться / покаяться / сформулировать для себя, что есть твоя жизнь в данный момент.
А проповеди сейчас вообще единственное место, где считается нормальным на публику говорить о таких вещах как добро, зло, любовь, смысл жизни, важность или не важность успеха и т.п. Серьезно, я даже родителей очень редко встречаю, которые бы со своими детьми что-то такое обсуждали. Вроде как личное дело каждого, а по факту - многие брошенными живут и воспитываются в хаосе.
Как корона пройдет, сразу в церковь, органчик слушать и о важном думать / общаться