Выступления

avatar Iosif Stalin (2)

53

18

Iosif Stalin (2)

Архивариус

Регистрация: 10.09.2020

Сообщения: 7600

Рейтинг: 3453

Iosif Stalin (2)

Регистрация: 10.09.2020

Сообщения: 7600

Рейтинг: 3453

Сегодня попросили рассказать Мой рассказ перед аудиторией. Раньше с чужими произведениями выступал, вполне привычное ощущение, толпы не боюсь. 

 

Но тут такой нервяк накатил, что я чуть инфаркт не словил. До сих пор руки трусятся. Бывали ли в такой ситуации, и как фиксили? 

 

 

 

 

Lunar cat

Пользователь

Регистрация: 04.08.2022

Сообщения: 297

Рейтинг: 168

Нарушения: 100

Lunar cat

Регистрация: 04.08.2022

Сообщения: 297

Рейтинг: 168

Нарушения: 100

Возможно тебя наконец настиг "страх сцены". Он ведь проявляется не всегда, а при определенных обстоятельствах, здесь решающим фактором стало то, что произведение именно твоё. 

Negator (2)

Пользователь

Регистрация: 18.01.2022

Сообщения: 2687

Рейтинг: 1590

Negator (2)

Регистрация: 18.01.2022

Сообщения: 2687

Рейтинг: 1590

Не, рассказывать не доводилось. Только кидать на проверку и растерзание критикам в литературном клубе. Волнительно, конечно, но приятные эмоции обычно перекрывают негатив. Что похвала, что конструктивная критика - всё хорошо.

Резкий нюхатель

Пользователь

Регистрация: 21.04.2022

Сообщения: 760

Рейтинг: 941

Резкий нюхатель

Регистрация: 21.04.2022

Сообщения: 760

Рейтинг: 941

Iosif Stalin (2) сказал(а):

Сегодня попросили рассказать Мой рассказ перед аудиторией. Раньше с чужими произведениями выступал, вполне привычное ощущение, толпы не боюсь. 

 

Но тут такой нервяк накатил, что я чуть инфаркт не словил. До сих пор руки трусятся. Бывали ли в такой ситуации, и как фиксили? 

 

 

 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну не рассказы свои, но выступать приходилось. Типа главное пока волнуешься просто подготовиться норм (типа чем нервнее ты, тем больше пожтянешь перед сценой). А в сам момент всегда что-то в голове щёлкает и уже все норм идёт.

Страшно ожидание процесса а не сам процесс

Iosif Stalin (2)

Архивариус

Регистрация: 10.09.2020

Сообщения: 7600

Рейтинг: 3453

Iosif Stalin (2)

Регистрация: 10.09.2020

Сообщения: 7600

Рейтинг: 3453

Lunar cat сказал(а):

Возможно тебя наконец настиг "страх сцены". Он ведь проявляется не всегда, а при определенных обстоятельствах, здесь решающим фактором стало то, что произведение именно твоё. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да я раньше тоже ощущал некоторое беспокойствоroflanLico.png?1616515069, но тут прям жестоко накатило, особенно после выступления

Lunar cat

Пользователь

Регистрация: 04.08.2022

Сообщения: 297

Рейтинг: 168

Нарушения: 100

Lunar cat

Регистрация: 04.08.2022

Сообщения: 297

Рейтинг: 168

Нарушения: 100

Iosif Stalin (2) сказал(а):

Да я раньше тоже ощущал некоторое беспокойствоroflanLico.png?1616515069, но тут прям жестоко накатило, особенно после выступления

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так накати перед выступлением. beer.gif

Iosif Stalin (2)

Архивариус

Регистрация: 10.09.2020

Сообщения: 7600

Рейтинг: 3453

Iosif Stalin (2)

Регистрация: 10.09.2020

Сообщения: 7600

Рейтинг: 3453

Резкий нюхатель сказал(а):

Ну не рассказы свои, но выступать приходилось. Типа главное пока волнуешься просто подготовиться норм (типа чем нервнее ты, тем больше пожтянешь перед сценой). А в сам момент всегда что-то в голове щёлкает и уже все норм идёт.

Страшно ожидание процесса а не сам процесс

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не, на меня нервяк накатил уже в процессе, до него хоть и было некоторое волнение, но было срать, по большому счету

Negator (2) сказал(а):

Не, рассказывать не доводилось. Только кидать на проверку и растерзание критикам в литературном клубе. Волнительно, конечно, но приятные эмоции обычно перекрывают негатив. Что похвала, что конструктивная критика - всё хорошо.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Скидывать я сам не раз скидывал. Тоже люблю это. Но вот так рассказывать - чуть сердце не выпрыгнуло

463

Пользователь

Регистрация: 01.03.2023

Сообщения: 2549

Рейтинг: 1174

463

Регистрация: 01.03.2023

Сообщения: 2549

Рейтинг: 1174

img

Провожу митинги ( примерно раз в квартал ) с рассказом о текущей ситуации на рынке начальству компании ( там +-50 рыл, учитывая всех ЦСО, Хедов и акционеров ).

Первое время тоже боялся, в горле сохнет, вечно путаешься.

Помогло конечно то, что вошло уже в привычку и теперь нет страха этого. Попробуй настроить себя, что пока ты оратор и вещаешь - ты главный, должно помочь

Shiro FE

Пользователь

Регистрация: 22.03.2020

Сообщения: 2381

Рейтинг: 1039

Shiro FE

Регистрация: 22.03.2020

Сообщения: 2381

Рейтинг: 1039

Iosif Stalin (2) сказал(а):

Бывали ли в такой ситуации, и как фиксили? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Как,не удивительно,но помогла психология гулей,тогда их правда не было....Было просто ЧСВ

Просто строил цепочку:

-Я то на сцене не просто так

-Вы в зале просто оказались

-На вашем месте мог быть,кто угодно

-А на мое место,многие претендуют.

 

Ну и т.д. и и т.п.Обретал не то что спокойствие,а удовлетворимую развязонность .PepeOK.png?1592047625

YoshkinKot

ъ

Регистрация: 20.06.2016

Сообщения: 14592

Рейтинг: 5708

YoshkinKot

Регистрация: 20.06.2016

Сообщения: 14592

Рейтинг: 5708

когда-то было

 

но я очень много раз проводил публичные доказательства (мои) на 100+ человек

 

я скорее больше волнуюсь в интимной обстановке, тет-а-тет порой заплетается язык

 

в целом просто учись дышать

обращай внимание на то как ты дышишь

контроля дыхание ты контролишь тревогу

 

в худшем случае ничего страшного в этом нет: ну растрогался и растрогался, всякое бывает

 

это кстати не рофл

ты даже можешь глубоким вдохом перебороть трясучку тела от озноба и заставить себя стоять ровно и терпеть

 

я так приучал себя долгое время к холоду по-приколу

воображаешь, что тебе тепло, ровно дышишь

Iosif Stalin (2)

Архивариус

Регистрация: 10.09.2020

Сообщения: 7600

Рейтинг: 3453

Iosif Stalin (2)

Регистрация: 10.09.2020

Сообщения: 7600

Рейтинг: 3453

463 сказал(а):

Провожу митинги ( примерно раз в квартал ) с рассказом о текущей ситуации на рынке начальству компании ( там +-50 рыл, учитывая всех ЦСО, Хедов и акционеров ).

Первое время тоже боялся, в горле сохнет, вечно путаешься.

Помогло конечно то, что вошло уже в привычку и теперь нет страха этого. Попробуй настроить себя, что пока ты оратор и вещаешь - ты главный, должно помочь

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да меня больше коробит, что это мой продукт

Shiro FE сказал(а):

Как,не удивительно,но помогла психология гулей,тогда их правда не было....Было просто ЧСВ

Просто строил цепочку:

-Я то на сцене не просто так

-Вы в зале просто оказались

-На вашем месте мог быть,кто угодно

-А на мое место,многие претендуют.

 

Ну и т.д. и и т.п.Обретал не то что спокойствие,а удовлетворимую развязонность .PepeOK.png?1592047625

Нажмите, чтобы раскрыть...

Учитывая то, что мой кореш рофлит, что я "был гулем до того, как это стало мейнстримом", это имеет смыслKEKW.png?1616515034

YoshkinKot сказал(а):

когда-то было

 

но я очень много раз проводил публичные доказательства (мои) на 100+ человек

 

я скорее больше волнуюсь в интимной обстановке, тет-а-тет порой заплетается язык

 

в целом просто учись дышать

обращай внимание на то как ты дышишь

контроля дыхание ты контролишь тревогу

 

в худшем случае ничего страшного в этом нет: ну растрогался и растрогался, всякое бывает

 

это кстати не рофл

ты даже можешь глубоким вдохом перебороть трясучку тела от озноба и заставить себя стоять ровно и терпеть

 

я так приучал себя долгое время к холоду по-приколу

воображаешь, что тебе тепло, ровно дышишь

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да не, я не то, что бы расстрогался. У меня было именно что "бл, это я написал. Ска, как же стыдно"

463

Пользователь

Регистрация: 01.03.2023

Сообщения: 2549

Рейтинг: 1174

463

Регистрация: 01.03.2023

Сообщения: 2549

Рейтинг: 1174

img
Iosif Stalin (2) сказал(а):

Да меня больше коробит, что это мой продукт

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так тем более проще должно быть.

Ты лучше большинства аудитории как минимум. + Я думаю, что слушать тебя будут от силы процентов 20-30, остальные сидят мух считают

Iosif Stalin (2)

Архивариус

Регистрация: 10.09.2020

Сообщения: 7600

Рейтинг: 3453

Iosif Stalin (2)

Регистрация: 10.09.2020

Сообщения: 7600

Рейтинг: 3453

463 сказал(а):

Так тем более проще должно быть.

Ты лучше большинства аудитории как минимум. + Я думаю, что слушать тебя будут от силы процентов 20-30, остальные сидят мух считают

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да не, сегодня меня прям все слушали. Иногда даже ржали, когда у меня "типа юумористический" Момент проскакивал

463

Пользователь

Регистрация: 01.03.2023

Сообщения: 2549

Рейтинг: 1174

463

Регистрация: 01.03.2023

Сообщения: 2549

Рейтинг: 1174

img
Iosif Stalin (2) сказал(а):

Да не, сегодня меня прям все слушали. Иногда даже ржали, когда у меня "типа юумористический" Момент проскакивал

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так тогда тем более чилл должен быть, если толпе нравится

Сносная тяжесть небытия

Пользователь

Регистрация: 15.12.2020

Сообщения: 11767

Рейтинг: 9077

Сносная тяжесть небытия

Регистрация: 15.12.2020

Сообщения: 11767

Рейтинг: 9077

Своего ничего никогда толпе не читал, только кидал отдельным личностям на оценку, но вообще перед аудиторией спокойно себя чувствую, наверное сказывается то, что в ВУЗе в принципе это регулярная практика выступать с какими-то докладами рефератами перед группой. Вообще никогда не парился, особенно если уверен в своей работе.

Iosif Stalin (2)

Архивариус

Регистрация: 10.09.2020

Сообщения: 7600

Рейтинг: 3453

Iosif Stalin (2)

Регистрация: 10.09.2020

Сообщения: 7600

Рейтинг: 3453

463 сказал(а):

Так тогда тем более чилл должен быть, если толпе нравится

Нажмите, чтобы раскрыть...
Сносная тяжесть небытия сказал(а):

Своего ничего никогда толпе не читал, только кидал отдельным личностям на оценку, но вообще перед аудиторией спокойно себя чувствую, наверное сказывается то, что в ВУЗе в принципе это регулярная практика выступать с какими-то докладами рефератами перед группой. Вообще никогда не парился, особенно если уверен в своей работе.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да я сам миллион раз выступал и всегда всё норм было. Но вот этот момент, когда "это же я написал, блин, стыдно-то как" покоя не дал совершенно

Сектантик

Пользователь

Регистрация: 31.07.2022

Сообщения: 5964

Рейтинг: 3321

Сектантик

Регистрация: 31.07.2022

Сообщения: 5964

Рейтинг: 3321

Iosif Stalin (2) сказал(а):

Сегодня попросили рассказать Мой рассказ перед аудиторией. Раньше с чужими произведениями выступал, вполне привычное ощущение, толпы не боюсь. 

 

Но тут такой нервяк накатил, что я чуть инфаркт не словил. До сих пор руки трусятся. Бывали ли в такой ситуации, и как фиксили? 

 

 

 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Была прям точно такая же ситуация, руки трясло, но из всех сил выжимал из себя уверенный голос. 

Когда мне начала хлопать вся аудитория неожиданно для меня, тогда я и успокоился.

Следовательно, фикс проблемы заключается в качественном выступлении, настолько качественном, чтобы тебе потом хлопали

Iosif Stalin (2)

Архивариус

Регистрация: 10.09.2020

Сообщения: 7600

Рейтинг: 3453

Iosif Stalin (2)

Регистрация: 10.09.2020

Сообщения: 7600

Рейтинг: 3453

Сектантик сказал(а):

Была прям точно такая же ситуация, руки трясло, но из всех сил выжимал из себя уверенный голос. 

Когда мне начала хлопать вся аудитория неожиданно для меня, тогда я и успокоился.

Следовательно, фикс проблемы заключается в качественном выступлении, настолько качественном, чтобы тебе потом хлопали

Нажмите, чтобы раскрыть...

Два раза хлопали. Не полегчалоFeelsRainMan.gif?1592102866