Зачем вы отвечаете в темах в которых не шарите?

avatar Sudjiro

770

33

Sudjiro

Пользователь

Регистрация: 17.12.2011

Сообщения: 18571

Рейтинг: 6282

Sudjiro

Регистрация: 17.12.2011

Сообщения: 18571

Рейтинг: 6282

Але, гайс. Здесь открыть раздел спорт и чаще всего я вижу просто идиотские комментарии из серии "ну...это... мне другу тренер посоветовал", "ну эээ, я конечно не занимаюсь, но отвечу".

Алооо, зачем вы отвечаете в темах про спорт вообще? Теоретики хреновы.

Это такой раздел, где надо отвечать правильно и советы давать правильные, иначе можно тупо навредить. А ещё хотели медицинский раздел сделать, лучше не надо PepeCringe.png?1598477741


Пора уже в правилах делать новый пункт "размещение недостоверных сведений"


Ребятам, которые сами занимаются и учатся на своих ошибках - данная тема никак не относится

-D9-

Пользователь

Регистрация: 03.09.2012

Сообщения: 24046

Рейтинг: 7899

-D9-

Регистрация: 03.09.2012

Сообщения: 24046

Рейтинг: 7899

Ну есть откровенно идиотские комментарии, а вот разница между "не навреди" и "делай это упражнение" слегка размыта. То что одному кажется верным и с ним это работает, другому может показаться тупостью. Здесь же нет специалиста по эндокринологии, биомеханике, биохимии, МСМК, который сможет трезво и объективно делить комментарии на вредные и нормальные

by_maza

Пользователь

Регистрация: 15.07.2020

Сообщения: 9341

Рейтинг: 2261

Нарушения: 105

by_maza

Регистрация: 15.07.2020

Сообщения: 9341

Рейтинг: 2261

Нарушения: 105

Sudjiro сказал(а):

Але, гайс. Здесь открыть раздел спорт и чаще всего я вижу просто идиотские комментарии из серии "ну...это... мне другу тренер посоветовал", "ну эээ, я конечно не занимаюсь, но отвечу".

Алооо, зачем вы отвечаете в темах про спорт вообще? Теоретики хреновы.

Это такой раздел, где надо отвечать правильно и советы давать правильные, иначе можно тупо навредить. А ещё хотели медицинский раздел сделать, лучше не надо PepeCringe.png?1598477741


Пора уже в правилах делать новый пункт "размещение недостоверных сведений"


Ребятам, которые сами занимаются и учатся на своих ошибках - данная тема никак не относится

Нажмите, чтобы раскрыть...

Где-то это мем, где-то люди думают, что шарят, всем свойственно ошибаться)

Энивей это форум, рили слушать, как кадрить девочек или лечить прыщи на жопе здесь - дело каждого roflanLico.png?1616515069

evilpapech

Пользователь

Регистрация: 23.08.2016

Сообщения: 4451

Рейтинг: 1983

evilpapech

Регистрация: 23.08.2016

Сообщения: 4451

Рейтинг: 1983

img

темку апнуть челику

Sudjiro

Пользователь

Регистрация: 17.12.2011

Сообщения: 18571

Рейтинг: 6282

Sudjiro

Регистрация: 17.12.2011

Сообщения: 18571

Рейтинг: 6282

by_maza сказал(а):

Где-то это мем, где-то люди думают, что шарят, всем свойственно ошибаться)

Энивей это форум, рили слушать, как кадрить девочек или лечить прыщи на жопе здесь - дело каждого roflanLico.png?1616515069

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну от советов по пикапу он ничего не потеряет кроме девственности, а вот с плохим советом про спорт можно потерять здоровье (или мать осуждаю) или пару месяцев жизни)

etozhek1rA

Пользователь

Регистрация: 09.03.2021

Сообщения: 1608

Рейтинг: 1275

etozhek1rA

Регистрация: 09.03.2021

Сообщения: 1608

Рейтинг: 1275

мне другFeelsClownMan.png?1592047348сказал если спрашивают-отвечай

EvilAres

Пользователь

Регистрация: 02.03.2020

Сообщения: 3581

Рейтинг: 1143

Нарушения: 15

EvilAres

Регистрация: 02.03.2020

Сообщения: 3581

Рейтинг: 1143

Нарушения: 15

Потому что я мастер спорта по всем видам спорта

-D9-

Пользователь

Регистрация: 03.09.2012

Сообщения: 24046

Рейтинг: 7899

-D9-

Регистрация: 03.09.2012

Сообщения: 24046

Рейтинг: 7899

etozhek1rA сказал(а):

мне другFeelsClownMan.png?1592047348сказал если спрашивают-отвечай

Нажмите, чтобы раскрыть...

За слова FeelsClownMan.png?1592047348

Sudjiro

Пользователь

Регистрация: 17.12.2011

Сообщения: 18571

Рейтинг: 6282

Sudjiro

Регистрация: 17.12.2011

Сообщения: 18571

Рейтинг: 6282

-D9- сказал(а):

Ну есть откровенно идиотские комментарии, а вот разница между "не навреди" и "делай это упражнение" слегка размыта. То что одному кажется верным и с ним это работает, другому может показаться тупостью. Здесь же нет специалиста по эндокринологии, биомеханике, биохимии, МСМК, который сможет трезво и объективно делить комментарии на вредные и нормальные

Нажмите, чтобы раскрыть...

если такие специалисты не занимаются в зале, то даже слушать их нельзя особо, имхо конечно. В теории можно знать прекрасно, а на практике все разные и теория может работать для одного и не работать для другого, но зато в век интернета можно искать информацию и ссылаться на исследования от авторитетных ученых.


Тогда и весь смысл в советах пропадает, нехрен на форуме спрашивать, получаецца так, только ради рофлов

by_maza

Пользователь

Регистрация: 15.07.2020

Сообщения: 9341

Рейтинг: 2261

Нарушения: 105

by_maza

Регистрация: 15.07.2020

Сообщения: 9341

Рейтинг: 2261

Нарушения: 105

Sudjiro сказал(а):

ну от советов по пикапу он ничего не потеряет кроме девственности, а вот с плохим советом про спорт можно потерять здоровье (или мать осуждаю) или пару месяцев жизни)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну слушать - дело каждого, надеюсь, челы адекватно оценивают свои возможности)

-D9-

Пользователь

Регистрация: 03.09.2012

Сообщения: 24046

Рейтинг: 7899

-D9-

Регистрация: 03.09.2012

Сообщения: 24046

Рейтинг: 7899

Sudjiro сказал(а):

если такие специалисты не занимаются в зале, то даже слушать их нельзя особо, имхо конечно. В теории можно знать прекрасно, а на практике все разные и теория может работать для одного и не работать для другого, но зато в век интернета можно искать информацию и ссылаться на исследования от авторитетных ученых.


Тогда и весь смысл в советах пропадает, нехрен на форуме спрашивать, получаецца так, только ради рофлов

Нажмите, чтобы раскрыть...

Но ведь я тоже не занимаюсь в зале ehh.png?1592046966

Sudjiro

Пользователь

Регистрация: 17.12.2011

Сообщения: 18571

Рейтинг: 6282

Sudjiro

Регистрация: 17.12.2011

Сообщения: 18571

Рейтинг: 6282

by_maza сказал(а):

Ну слушать - дело каждого, надеюсь, челы адекватно оценивают свои возможности)

Нажмите, чтобы раскрыть...

не скажи)

например одним упражнением можно на всю жизнь угробить плечевой сустав, позанимавшись неправильно определенное время. Челы для того и спрашивают, что не знаю своих возможностей)


Им скажет тренер в качалочке, что тру пацаны делают только изоляцию, а все эти становые, приседы для девчонок неуверенных и вообще, зачем гробить здоровье)


Или жри гейнер например, вот тебе промокодик кстати на скидку, массу наберешь, раскачаешься)

nera2x2

Пользователь

Регистрация: 25.12.2016

Сообщения: 7393

Рейтинг: 8018

Нарушения: 100

nera2x2

Регистрация: 25.12.2016

Сообщения: 7393

Рейтинг: 8018

Нарушения: 100

Зачем ты создаешь тему без фото и дотабаффа PepeHmmm.png?1592047495 заслуженный FeelsClownMan.png?1592047348

Neidginn

Пользователь

Регистрация: 24.09.2013

Сообщения: 15780

Рейтинг: 8504

Neidginn

Регистрация: 24.09.2013

Сообщения: 15780

Рейтинг: 8504

Ну для начала. Спрашивать советы на ФОРУМЕ ПО ДОТЕ по СПОРТУ, еще до начала самих занятий. Это рип.

Вот короткий гайд.

Сначала PepeSprint.gif?1592102756

Потом PepeDisco.gif?1592102873

ПотомPepeBox.gif?1592102706

А потом вы BatPepe.png?1598625919

А если нет, то вы FeelsClownMan.png?1592047348

Sudjiro

Пользователь

Регистрация: 17.12.2011

Сообщения: 18571

Рейтинг: 6282

Sudjiro

Регистрация: 17.12.2011

Сообщения: 18571

Рейтинг: 6282

Neidginn сказал(а):

Ну для начала. Спрашивать советы на ФОРУМЕ ПО ДОТЕ по СПОРТУ, еще до начала самих занятий. Это рип.

Вот короткий гайд.

Сначала PepeSprint.gif?1592102756

Потом PepeDisco.gif?1592102873

ПотомPepeBox.gif?1592102706

А потом вы BatPepe.png?1598625919

А если нет, то вы FeelsClownMan.png?1592047348

Нажмите, чтобы раскрыть...

возможно многие уже boss of this gym и мне придется извиняться вечером на камеру)

by_maza

Пользователь

Регистрация: 15.07.2020

Сообщения: 9341

Рейтинг: 2261

Нарушения: 105

by_maza

Регистрация: 15.07.2020

Сообщения: 9341

Рейтинг: 2261

Нарушения: 105

Sudjiro сказал(а):

не скажи)

например одним упражнением можно на всю жизнь угробить плечевой сустав, позанимавшись неправильно определенное время. Челы для того и спрашивают, что не знаю своих возможностей)


Им скажет тренер в качалочке, что тру пацаны делают только изоляцию, а все эти становые, приседы для девчонок неуверенных и вообще, зачем гробить здоровье)


Или жри гейнер например, вот тебе промокодик кстати на скидку, массу наберешь, раскачаешься)

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну это вообще уже roflanPominki.png?1616515180

-D9-

Пользователь

Регистрация: 03.09.2012

Сообщения: 24046

Рейтинг: 7899

-D9-

Регистрация: 03.09.2012

Сообщения: 24046

Рейтинг: 7899

Sudjiro сказал(а):

возможно многие уже boss of this gym и мне придется извиняться вечером на камеру)

Нажмите, чтобы раскрыть...

вчера качался дома без снарядов. я уже босс оф зис джим? PepeKeyboard.gif?1613921689

Sudjiro

Пользователь

Регистрация: 17.12.2011

Сообщения: 18571

Рейтинг: 6282

Sudjiro

Регистрация: 17.12.2011

Сообщения: 18571

Рейтинг: 6282

-D9- сказал(а):

вчера качался дома без снарядов. я уже босс оф зис джим? PepeKeyboard.gif?1613921689

Нажмите, чтобы раскрыть...

ты не качался, так, мышцы разогрел)

Овербрат.

Пользователь

Регистрация: 27.02.2012

Сообщения: 4072

Рейтинг: 2955

Овербрат.

Регистрация: 27.02.2012

Сообщения: 4072

Рейтинг: 2955

Sudjiro сказал(а):

Але, гайс. Здесь открыть раздел спорт и чаще всего я вижу просто идиотские комментарии из серии "ну...это... мне другу тренер посоветовал", "ну эээ, я конечно не занимаюсь, но отвечу".

Алооо, зачем вы отвечаете в темах про спорт вообще? Теоретики хреновы.

Это такой раздел, где надо отвечать правильно и советы давать правильные, иначе можно тупо навредить. А ещё хотели медицинский раздел сделать, лучше не надо PepeCringe.png?1598477741


Пора уже в правилах делать новый пункт "размещение недостоверных сведений"


Ребятам, которые сами занимаются и учатся на своих ошибках - данная тема никак не относится

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну мне друг друга тренера говорил, что на форум люди заходят общаться)


СобакаСутулая

Пользователь

Регистрация: 12.05.2021

Сообщения: 2560

Рейтинг: 1023

СобакаСутулая

Регистрация: 12.05.2021

Сообщения: 2560

Рейтинг: 1023

img
Sudjiro сказал(а):

Але, гайс. Здесь открыть раздел спорт и чаще всего я вижу просто идиотские комментарии из серии "ну...это... мне другу тренер посоветовал", "ну эээ, я конечно не занимаюсь, но отвечу".

Алооо, зачем вы отвечаете в темах про спорт вообще? Теоретики хреновы.

Это такой раздел, где надо отвечать правильно и советы давать правильные, иначе можно тупо навредить. А ещё хотели медицинский раздел сделать, лучше не надо PepeCringe.png?1598477741


Пора уже в правилах делать новый пункт "размещение недостоверных сведений"


Ребятам, которые сами занимаются и учатся на своих ошибках - данная тема никак не относится

Нажмите, чтобы раскрыть...

Априори зачем спрашивать медицинский.спортивный совет на форуме по доте?KEKW.png?1616515034Мне проще пойти к врачу,тренеру,чем спрашивать у рандомных челов,половина из которых вбросеры.

-D9-

Пользователь

Регистрация: 03.09.2012

Сообщения: 24046

Рейтинг: 7899

-D9-

Регистрация: 03.09.2012

Сообщения: 24046

Рейтинг: 7899

Sudjiro сказал(а):

ты не качался, так, мышцы разогрел)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты ошибаешься, крепатура как после зала PepeKeyboard.gif?1613921689 И потратил на это всего 15 минут PepeKeyboard.gif?1613921689 А раз так мало, значит тренинг был силовой, а не многоповторный PepeKeyboard.gif?1613921689

Sudjiro

Пользователь

Регистрация: 17.12.2011

Сообщения: 18571

Рейтинг: 6282

Sudjiro

Регистрация: 17.12.2011

Сообщения: 18571

Рейтинг: 6282

-D9- сказал(а):

Ты ошибаешься, крепатура как после зала PepeKeyboard.gif?1613921689 И потратил на это всего 15 минут PepeKeyboard.gif?1613921689

Нажмите, чтобы раскрыть...

PepeKeyboardRage.gif?1615173790 а что за упражнения на 15 минут, врешь врешь, я же вижу

-D9-

Пользователь

Регистрация: 03.09.2012

Сообщения: 24046

Рейтинг: 7899

-D9-

Регистрация: 03.09.2012

Сообщения: 24046

Рейтинг: 7899

Sudjiro сказал(а):

PepeKeyboardRage.gif?1615173790 а что за упражнения на 15 минут, врешь врешь, я же вижу

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это было три упражнения на бицепс, трицепс и плечи, по 3 повтора. В качестве снаряда - полотенце PepeKeyboard.gif?1613921689 И это не шутка PepeKeyboard.gif?1613921689

Sudjiro

Пользователь

Регистрация: 17.12.2011

Сообщения: 18571

Рейтинг: 6282

Sudjiro

Регистрация: 17.12.2011

Сообщения: 18571

Рейтинг: 6282

-D9- сказал(а):

Это было три упражнения на бицепс, трицепс и плечи, по 3 повтора. В качестве снаряда - полотенце PepeKeyboard.gif?1613921689 И это не шутка PepeKeyboard.gif?1613921689

Нажмите, чтобы раскрыть...

PepeKeyboardRage.gif?1615173790 ага, я понял понял, вафельное надеюсь PepeKeyboardRage.gif?1615173790PepeKeyboardRage.gif?1615173790PepeKeyboardRage.gif?1615173790

-D9-

Пользователь

Регистрация: 03.09.2012

Сообщения: 24046

Рейтинг: 7899

-D9-

Регистрация: 03.09.2012

Сообщения: 24046

Рейтинг: 7899

Sudjiro сказал(а):

PepeKeyboardRage.gif?1615173790 ага, я понял понял, вафельное надеюсь PepeKeyboardRage.gif?1615173790PepeKeyboardRage.gif?1615173790PepeKeyboardRage.gif?1615173790

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это я у одного ноунейма по биомеханике выцепил, решил потестить по рофлу. По самочувствию вроде работает, по эффективности - посмотрим через пару месяцев. Ну вот просто по логике подумай, берём правую руку. Чем отличается вот это:


man-holding-towel-to-get-dry-after-shower_30478-6038.jpg


От вот этого:


zhim-ganteli-iz-za-golovy-myshcy.jpg


Чуть по-другому делаешь угол, меняешь вектор силы, делаешь полотенцем рычаг (что бы тянуть было сложнее, чем удерживать за другой конец) и получаешь ту же работу на трицепс. Единственное отличие - вес нестабильный. Хотя фанаты свободных весов в принципе топят за разные нагрузки в амплитуде, так что это не минус и не плюс.