Завтрак нормального человека

Сабж. Какой он?

Начиная ещё со школьных времен завтракал печенюхами и чаем, в итоге проблемы с желудком, гастрит, и прочие ништяки.

Последние 2 года моё тело и разум кричат: "хватит, ты убиваешь себя, прекрати жрать мучное 24/7" и наконец-то я решил прислушаться к своему телу, т.к рвотные позывы при виде мучной продукции, уже порядком поднадоели.

Решил спросить именно здесь, ведь 99% форума подростки и студенты.

Нужен совет, желательно без умных слов, напишите попроще, вроде:"ем йогурт каждое утро и мне норм, никакой тошноты" ну или типо того.

ем йогурт каждое утро и мне норм, никакой тошноты

а так ешь кашки и бутеры, и норм будет!

Бутеры с чаем, проблем нет

Фанта + твикс or Балык с белым хлебом

MakeMeFade сказал(а):↑

Сабж. Какой он?

Начиная ещё со школьных времен завтракал печенюхами и чаем, в итоге проблемы с желудком, гастрит, и прочие ништяки.

Последние 2 года моё тело и разум кричат: "хватит, ты убиваешь себя, прекрати жрать мучное 24/7" и наконец-то я решил прислушаться к своему телу, т.к рвотные позывы при виде мучной продукции, уже порядком поднадоели.

Решил спросить именно здесь, ведь 99% форума подростки и студенты.

Нужен совет, желательно без умных слов, напишите попроще, вроде:"ем йогурт каждое утро и мне норм, никакой тошноты" ну или типо того.

Нажмите, чтобы раскрыть...

каша и яичница

Мины тайда каждый завтрак...

А вообще я лично всю жизнь ничего не ем утром, стакан воды выпью и никакого гастрита и проблем с желудком не наблюдались. А если сьем что-нибудь, то обязательно захочу по большому в туалет.

как когда, в общем то я просыпаюсь в 12 обычно. ем что то типа кофе-чай + условный бутик с маслом и суп/борщик/пюре/вареный картох.

1. Жарим до черноты докторскую калбасу, перед этим с двух сторон ее поперчив черным и красным перцем.
2. Как обжарили одну сторону, бросаю туда три яица так, чтоб желток был.
3. Сыплю солью.
4. Наливаю колку с холодильника. (или делаю кофе нескафе, тройной)
Готово.

Творог с молоком и сахаром, овсяная каша, вчерашний ужин из холодильника, омлет, лаваш с паштетом. Все под чай и тостеры с маслом

Причём тут завтрак то? Много мучного и сладкого в любое время суток плохо сказывается на здоровье организма.

Советую жрать утром что нибудь овощное и плотное, например картофан с селёдкой. Не стоит пытаться делать правильный завтрак так, как тебе говорят по телеку - я про йогурты всякие и прочий мусор

666Hermes666 сказал(а):↑

1. Жарим до черноты докторскую калбасу, перед этим с двух сторон ее поперчив черным и красным перцем.
2. Как обжарили одну сторону, бросаю туда три яица так, чтоб желток был.
3. Сыплю солью.
4. Наливаю колку с холодильника. (или делаю кофе нескафе, тройной)
Готово.

Нажмите, чтобы раскрыть...

новый способ попасть в 2д мир?

Не могу завтракать. По выходным ток яичницу с сосисонами

На завтрак обязательно овсяная каша (полезен для тех у кого гастрит), хлеб с маслом и 1/2 вареных яиц

Qniceeee сказал(а):↑

новый способ попасть в 2д мир?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Отвечать сначала не хотел, пока пингвинчика великолепного не заметил на аве - люблю их, самые-самые прекрасные создания на земле. Я свою вторую девушку Пингвином называл - ей не нравилось=((
А так, я просто люблю плотный и очень, очень вкусный, перченый завтрак. Правда, завтракаю я часа так в 2-3, через час после того, как проснулся.

666Hermes666 сказал(а):↑

1. Жарим до черноты докторскую калбасу, перед этим с двух сторон ее поперчив черным и красным перцем.
2. Как обжарили одну сторону, бросаю туда три яица так, чтоб желток был.
3. Сыплю солью.
4. Наливаю колку с холодильника. (или делаю кофе нескафе, тройной)
Готово.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Прымой путь к гастриту

nandenas сказал(а):↑

Прымой путь к гастриту

Нажмите, чтобы раскрыть...

Просто овсянку жрешь на завтрак, вот и завидуешь!

666Hermes666 сказал(а):↑

Отвечать сначала не хотел, пока пингвинчика великолепного не заметил на аве - люблю их, самые-самые прекрасные создания на земле. Я свою вторую девушку Пингвином называл - ей не нравилось=((
А так, я просто люблю плотный и очень, очень вкусный, перченый завтрак. Правда, завтракаю я часа так в 2-3, через час после того, как проснулся.

Нажмите, чтобы раскрыть...

жиза про завтрак в обед

Для таких девочек как ты есть завтрак Несквик.Тру челики просыпаются за 5 минут до выхода и завтракают вакуумом

Завтракаю чаем, может бутерброд какой захаваю, но обычно только чай

Все что не прибито на завтрак закидывать надо. Сегодня завтрак был такой - картошка толченая, тушеная свинина с овощами, салат (огурцы-помидоры-зелень) + молочка. Никогда не понимал людей, которые бутербродики утром чаем запивают. Сам ни чай , ни кофе не пью. Бутерброды, печенье, сладкие каши и прочая ересь это лишь перекус между едой.

Вино,женщиныи карты. По-моему завтрака лучше не придумаешь.

Кусочек сливочного масличка на сковородочку, разбиваем три яичка,разогреваем сковородочку.

На вторую сковородочку кладем бекончик, вытапливаем жир. Потом снимает бекончик, кладем в яичницу. На вторую сковородочку кладем хлебушек - пусть чуть поджарится на жире бекончика. Затем берем три кусочка сыра и сверху на хлебушек. И все в микроволновочку.

Рядышком в турочке варим кофеечек, вбухиваем туда сахарочку.

Посыпаем яишенку свежемолотым перцем и солькой.

Bon appetit!

кашу геркулес или овсяную с сухофруктами(чернослив,курага)

KabekKek сказал(а):↑

Для таких девочек как ты есть завтрак Несквик.Тру челики просыпаются за 5 минут до выхода и завтракают вакуумом

Нажмите, чтобы раскрыть...

И потом срут поносом и мучаются с гастритом.

Если выходной и никакой физ нагрузки не намечается, завтракаю кашки, овсянку или манную.

Если рабочий и надо пахать. Ем яичницу с сосисками или драники какие нибудть.

Ешь фрукты и не парься.