Жим лежа. Вы думаете что это тяжело?

Добрый день, дорогие аниме2рушники! Завел тут диалог с коллегами о спорте, и когда узнали что я при своем весе в 90кг жму 155  кг все начали сомневаться в моих словах. А когда я сказал что в том зале (старая, еще почти совдеповская подвальная качалка) я чуть ли не один из самых слабых в этом элементе офисный планктон запаниковал. 

Это что, реально жим в 100-120кг кажется обычным обывателям чем то недостижимым? А сами вы занимались силовым троеборьем? какие результаты?

onehellsin сказал(а):↑

Добрый день, дорогие аниме2рушники! Завел тут диалог с коллегами о спорте, и когда узнали что я при своем весе в 90кг жму 155  кг все начали сомневаться в моих словах. А когда я сказал что в том зале (старая, еще почти совдеповская подвальная качалка) я чуть ли не один из самых слабых в этом элементе офисный планктон запаниковал. 

Это что, реально жим в 100-120кг кажется обычным обывателям чем то недостижимым? А сами вы занимались силовым троеборьем? какие результаты?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не знаю. Могу 10 раз отжаться.

поднимаю по пуджу каждой рукой

Хммм

onehellsin сказал(а):↑

Добрый день, дорогие аниме2рушники! Завел тут диалог с коллегами о спорте, и когда узнали что я при своем весе в 90кг жму 155  кг все начали сомневаться в моих словах. А когда я сказал что в том зале (старая, еще почти совдеповская подвальная качалка) я чуть ли не один из самых слабых в этом элементе офисный планктон запаниковал. 

Это что, реально жим в 100-120кг кажется обычным обывателям чем то недостижимым? А сами вы занимались силовым троеборьем? какие результаты?

Нажмите, чтобы раскрыть...

жал в 16 лет 100 кг при весе 72. Потом больше не занимался. Школьный друг, который продолжил, жал на 2 курсе при мне 190 кг с весом 89 кг. Но он со шприцем в жопе. Получил мастера спорта по арму и что-то по лифтингу. 155 кг результат выше среднего, но ничего выдающегося

Pro100debik сказал(а):↑

жал в 16 лет 100 кг при весе 72. Потом больше не занимался. Школьный друг, который продолжил, жал на 2 курсе при мне 190 кг с весом 89 кг. Но он со шприцем в жопе. Получил мастера спорта по арму и по что-то по лифтингу. 155 кг результат выше среднего, но ничего выдающегося

Нажмите, чтобы раскрыть...

Согласен. Даже не разрядник. Но я вообще борьбой занимаюсь, бжж/грепплинг. Железо чисто для формы. Просто старенький уже, без железок тяжело форму держать.

Хз,максимально жал 90 кг и был вполне горд собой,5 лет назад

Щас я наверное и 40 не отожму на десяток

Но чет рили покс

А вообще да,155 кажется многоватым

Интересно ...

Squman сказал(а):↑

Хз,максимально жал 90 кг и был вполне горд собой,5 лет назад

Щас я наверное и 40 не отожму на десяток

Но чет рили покс

А вообще да,155 кажется многоватым

Нажмите, чтобы раскрыть...

Мне 36 в этом году. У нас дед Игорь в 54 года жмет 170 на 2, но правда весит 110 где то.

onehellsin сказал(а):↑

Мне 36 в этом году. У нас дед Игорь в 54 года жмет 170 на 2, но правда весит 110 где то.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну нифига ты олд)0)

Squman сказал(а):↑

Ну нифига ты олд)0)

Нажмите, чтобы раскрыть...

есть немного.

155 при 90 кг? это же на разряд идти можно.

122,5 жал, когда моя масса составляла 80 кг. И 110 при 70 кг. 

Занимался 3-4 мес.

чем больше вес, тем легче даются веса. при весе в 45 кило свои же 45 кило поднять оверсложно. а при 80 толкнуть 80 можно уже на третью неделю в зале.

onehellsin сказал(а):↑

Добрый день, дорогие аниме2рушники! Завел тут диалог с коллегами о спорте, и когда узнали что я при своем весе в 90кг жму 155  кг все начали сомневаться в моих словах. А когда я сказал что в том зале (старая, еще почти совдеповская подвальная качалка) я чуть ли не один из самых слабых в этом элементе офисный планктон запаниковал. 

Это что, реально жим в 100-120кг кажется обычным обывателям чем то недостижимым? А сами вы занимались силовым троеборьем? какие результаты?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Троеборьем не занимался, но жал 115 когда ходил в качалку. (Это было в 20 лет, после года занятий забросил).

kuo-toa сказал(а):↑

155 при 90 кг? это же на разряд идти можно.

Нажмите, чтобы раскрыть...

еще 15 надо до мс докидывать в жиме, чисто в троеборье мне по приседу еще очень много надо я больше 180 и не приседал ни разу, а там под 220 надо. Думаю над этим. Но пока не вижу смысла. Являюсь кмс по двум видам спорта (арб и вольная борьба), мс по греко римской-борьбе. На данный момент абсолютно бесполезные ништяки. 

 

-D9- сказал(а):↑

чем больше вес, тем легче даются веса. при весе в 45 кило свои же 45 кило поднять оверсложно. а при 80 толкнуть 80 можно уже на третью неделю в зале.

Нажмите, чтобы раскрыть...

как по мне все от антропометрии зависит и изначальной мышечной массы. Бывает приходит "кубик" 45 кг при 165 см роста, и нормально у него идет. А бывает приходит 80кг жиробасик и даже гриф короткий пустой жать не может. На мой взгляд чисто от массы мало что зависит.

Как-то так,если верить этим таблицам.

Спойлер:

В школе в 9 классе весил 59 кг, жал от груди 70, занимал первое место по городу в моей весовой.ц (кста я и тогда был худым, просто челики какие то слабые были на конкурентах, а те шо сильные в большей весовой были)

Так что все зависит от веса и возраста.

 

Belarus161 сказал(а):↑

Как-то так,если верить этим таблицам.

Спойлер:

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ага, в курсе. И? я МС РФ по греко-римской борьбе еще 2009 году выполнил. Что этот разряд по жиму даст, если мне корка по олимпийскому виду ничего не дает? 

Wi|d Wo|f сказал(а):↑

В школе в 9 классе весил 59 кг, жал от груди 70, занимал первое место по городу в моей весовой.ц (кста я и тогда был худым, просто челики какие то слабые были на конкурентах, а те шо сильные в большей весовой были)

Так что все зависит от веса и возраста.

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

и чего бросил?

Pro100debik сказал(а):↑

155 кг результат выше среднего, но ничего выдающегося

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если ты про категорию людей "пауэрлифтеры"/ "бодибилдеры" - соглашусь с тобой. 

Но если брать всех мужиков в принципе в возрасте от 18 до 50 лет - это прям очень сильно. 

Sun Child сказал(а):↑

Если ты про категорию людей "пауэрлифтеры"/ "бодибилдеры" - соглашусь с тобой. 

Но если брать всех мужиков в принципе в возрасте от 18 до 50 лет - это прям очень сильно. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Но при этом, я уверен, если у тебя проблем со здоровьем нет, то любой мужик через пару лет активных тренировок сможет при весе 90кг пожать этот вес. 

onehellsin сказал(а):↑

Но при этом, я уверен, если у тебя проблем со здоровьем нет, то любой мужик через пару лет активных тренировок сможет при весе 90кг пожать этот вес (150). 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Лично для меня отрезок между 100 и 150 во много раз больше, чем между 50 и 100. Вешу ~80

Поэтому хотя бы 120 после пары лет "активных тренировок" (ещё хрен знает, что ты под этим подразумеваешь - жить залом (т.е. жрать как морж, потреблять протеин ложками, отсыпаться по 12 часов в сутки, жать как фанатик и курсить) или просто периодически ходить в зал + правильно питаться), а не 150.

onehellsin сказал(а):↑

Но при этом, я уверен, если у тебя проблем со здоровьем нет, то любой мужик через пару лет активных тренировок сможет при весе 90кг пожать этот вес. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну так а много людей хоть какой-то физ. нагрузкой активно занимаются пару лет и больше?Вот и получается. Просто в твоём кругу так вышло и ты экстраполировал это представление  на общую картину, у самого подобное часто случается.

onehellsin сказал(а):↑

Ага, в курсе. И? я МС РФ по греко-римской борьбе еще 2009 году выполнил. Что этот разряд по жиму даст, если мне корка по олимпийскому виду ничего не дает? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

А что тебе должна давать "корка" мне интересно? Это просто подтверждает твое мастерство по конкретному виду спорта. Ну а ты жми дальше,скатертью дорога. Тебе "корки" не нужны,а кому-то нужны,кто-то просто таскает железяки в подвале как ты,а кто-то выступает на соревнованиях и повышает свою степень мастерства.

 

 

onehellsin сказал(а):↑

Ага, в курсе. И? я МС РФ по греко-римской борьбе еще 2009 году выполнил. Что этот разряд по жиму даст, если мне корка по олимпийскому виду ничего не дает? 

 

и чего бросил?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не знаю, полтора года проходил, а мыщцы почти не накачалсь внешне, вот и забил видимо, а потом просто не камбекал, щас только дома начал заниматься 2 недели назад. 10 раз подтянуться уже не могу) по 7 раз за подход делаю пока что.