Жиробасы д2ру

Крч, как у вас получилось набрать тонну веса? Ем все подряд 5-6 раз в день, 57кг рост 175. Надоело быть дрищем, уже комплекс вырабатывается. Че посоветуете?

Пара-па-па-пам, айм ловин ит!

сколько лет? Меньше 20? Жди возраста. У меня наконец-то стал пропадает мой пресс, значит набираю вес, ура
51 кг 180 рост Т_Т

Ем только творог, салаты, курицу и гречу, изи 175/85

Гейб Ньюэлл (RU) сказал(а):↑

Пара-па-па-пам, айм ловин ит!

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну да, кто как не ты мог это написать

Bomj_Kolyadun сказал(а):↑

сколько лет? Меньше 20? Жди возраста. У меня наконец-то стал пропадает мой пресс, значит набираю вес, ура
51 кг 180 рост Т_Т

Нажмите, чтобы раскрыть...

18 лет. Че прям с возрастом попрет жир?

жирные - не люди
ущербные жирные создания из которых только 1% можно за людей считать
презираю

@Омнадрен главный пухляш д2ру)

Подрастешь - поплотнеешь (если до 18). Если ты уже пересек эту границу, то соре. Классе в 11 резко 10 кг набрал, ну а потом плюс подкачка и вышло норм.

хз, просто люблю иногда картошечки пожарить в час ночи или там мясо пожарить в 12

IPD сказал(а):↑

жирные - не люди
ущербные жирные создания из которых только 1% можно за людей считать
презираю

Нажмите, чтобы раскрыть...

Пухляши же. А вообще, я дикий дистрофан, и считаю что быть таким равносильно что быть жирухой.

17 лет, 185/77
Зависит от строения организма, возраста и того, чем питаешься.
Хочешь набрать вес? Питайся чаще и не мало, а нормально так, а не раз в полдня но много.

Питайся фастфудом, типо всяких шаверм хот догов и т.д. причём регулярно почти каждый\каждый день и веди малопотдвижный образ жизни. Т.е. вообще не выходи из дома даже до магазина по несколько дней и так примерно пол месяца- месяц. Я так зимой +5кг набрал дней за 20.

Roswell сказал(а):↑

Крч, как у вас получилось набрать тонну веса? Ем все подряд 5-6 раз в день, 57кг рост 175. Надоело быть дрищем, уже комплекс вырабатывается. Че посоветуете?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ешь белка больше. Он усваивается дольше.

Memento Morte сказал(а):↑

Ешь белка больше. Он усваивается дольше.

Нажмите, чтобы раскрыть...

От яиц с куриными грудинками уже тошнит.

Roswell сказал(а):↑

От яиц с куриными грудинками уже тошнит.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Грудки рили фу. Ешь обычное животное мясо.

Сиди почаще в таверне быстрее потолстеешь.

Roswell сказал(а):↑

Крч, как у вас получилось набрать тонну веса? Ем все подряд 5-6 раз в день, 57кг рост 175. Надоело быть дрищем, уже комплекс вырабатывается. Че посоветуете?

Нажмите, чтобы раскрыть...

куришь?

ешь много за раз, наедайся до отвалу
1 кг еды за присест,

dohteM [v2.0 сказал(а):

, post: 15302820, member: 568848"]куришь?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Без вредных привычек

Ariabl'eyeS сказал(а):↑

Сиди почаще в таверне быстрее потолстеешь.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Этот жир не усваивается сори. Не натуральный.

dohteM [v2.0 сказал(а):

, post: 15302820, member: 568848"]куришь?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Курение наоборот разрушает гормоны для расщепления жира.

За 2 с половиной года с 67 до 88
Тяжелые тренировки, режим

Roswell сказал(а):↑

Крч, как у вас получилось набрать тонну веса? Ем все подряд 5-6 раз в день, 57кг рост 175. Надоело быть дрищем, уже комплекс вырабатывается. Че посоветуете?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Бярош картошечку, натираешь на терочке, лучок туда же, соль, перцу, и в сковородочку в маслице раскаленное кладешь ляпешками. бацька одобряет

Memento Morte сказал(а):↑

Курение наоборот разрушает гормоны для расщепления жира.

Нажмите, чтобы раскрыть...

я бросил курить набрал 30 кг благо большую часть сбросил но все же вес сейчас по росту
кароч пришел в норму