Ночью во сне мозг и тело восстанавливаются и регенерируются, несоветую этим пренебрегать
Нажмите, чтобы раскрыть...
Как же достали такие люди. Для того, чтобы организм восстанавливался, достаточно не сбивать свои внутренние часы и спать в одно время. Организму пофиг ночь или утро (Естественно спать нужно в тёмном помещении). Можно спокойно свой организм настроить на жизнь ночью и вполне нормальный сон днём
Замечаю что ночь - это как бы другое измерение, если сравнивать с днем. Уже который день замечаю, что ближе к ночи у меня повышается настроение, обостряется ум и фантазия. Ночью как будто ты немного преображаешься.
Знаю, что многие писатели предпочитали писать ночью. В это время почти нет шума, все как-то тихо.
Хотели бы, что ночь длилась дольше? и любить ли гулять по ночам?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Я бы хотел, чтобы ночью магазины работали, как днём и не завышали цены. А в целом сам не редко бодрствую ночью, т.к. гораздо приятней и удобней
PadureVerdePadure сказал(а):
↑ Попробуй вставать раньше, и с утра нормально питаться.
Увидишь как утро тоже станет подобным.
(А если с утра еще и пробежку делать то тут и курить можно бросать)
Нажмите, чтобы раскрыть...
От того, что я буду вставать каждый день утром, оно более прохладным не станет, а ночью всегда прохладней и свежей. От того, что буду вставать утром, людей на улице меньше не станет