Злость и нервы

Все сталкивались с накопившейся злостью,или расшатанными нервами из-за ссор. Куда выпустить весь пар?пробовал ходить в зал,но это вообще не помогает,меня просто распирает от злости,стрессов на работе. Реально хочется избить кого-нибудь до полусмерти. Помогают ли сигареты? Я уже незнаю,все кипит

Mr.Getz сказал(а):↑

Куда выпустить весь пар?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тебе руки для чего?

Поиграй в дотку

На этом форуме запрещена пропаганда табачных изделий, алкоголя, наркоты и суицида, так что не знаю, чем тебе помочь:(

Пыхни!
ой.. :blush:

Умывание, наверное, не очень помогает? Попробуй!
А вообще, старайся авойдить любую ситуацию, которая приводит к ссорам. Работай над изменением восприятия!

Побей стену до повреждения кожи, поори до осиплости(только не на тиммейтов), мне нормас раз в недельку разрядка ненависти.

Mr.Getz сказал(а):↑

Все сталкивались с накопившейся злостью,или расшатанными нервами из-за ссор. Куда выпустить весь пар?пробовал ходить в зал,но это вообще не помогает,меня просто распирает от злости,стрессов на работе. Реально хочется избить кого-нибудь до полусмерти. Помогают ли сигареты? Я уже незнаю,все кипит

Нажмите, чтобы раскрыть...

Витас тебе поможет!

Сиги помогают, но потом пожалеешь) Хз, я кулаком е****л в стенку до мяса, орал из окна, некст заходил в чаты анонимные и общался, на е*****х людей высказывал всю злость, с хорошими общался... И так весь вечер, не спал,к утру все прошло полностью...

Ах да, не играй в доту в таком состоянии, хуже будет

Mr.Getz сказал(а):↑

Все сталкивались с накопившейся злостью,или расшатанными нервами из-за ссор. Куда выпустить весь пар?пробовал ходить в зал,но это вообще не помогает,меня просто распирает от злости,стрессов на работе. Реально хочется избить кого-нибудь до полусмерти. Помогают ли сигареты? Я уже незнаю,все кипит

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я в дотке катки руиню

Crystal Den сказал(а):↑

Поиграй в дотку

Нажмите, чтобы раскрыть...

Вообще не вариант,вдруг еще моник полетит с балкона

Попробуй головой об стену с разбега. После недолгого "сна" злость как рукой снимет

Mr.Getz сказал(а):↑

Все сталкивались с накопившейся злостью,или расшатанными нервами из-за ссор. Куда выпустить весь пар?пробовал ходить в зал,но это вообще не помогает,меня просто распирает от злости,стрессов на работе. Реально хочется избить кого-нибудь до полусмерти. Помогают ли сигареты? Я уже незнаю,все кипит

Нажмите, чтобы раскрыть...

в баню сходи

Mr.Getz сказал(а):↑

Вообще не вариант,вдруг еще моник полетит с балкона

Нажмите, чтобы раскрыть...

Но тебе же нужно куда то злость использовать , даже в плохих целях

Поплакать попробуй, говорят тянки для успокоения плачут.

Мне помогло избавится от стресса принятие Иисуса Христа как спасителя.

Mr.Getz сказал(а):↑

Все сталкивались с накопившейся злостью,или расшатанными нервами из-за ссор. Куда выпустить весь пар?пробовал ходить в зал,но это вообще не помогает,меня просто распирает от злости,стрессов на работе. Реально хочется избить кого-нибудь до полусмерти. Помогают ли сигареты? Я уже незнаю,все кипит

Нажмите, чтобы раскрыть...

Сигаретку вкусно после еды,я когда злюсь стены на прочность проверяю)

Mr.Getz сказал(а):↑

Все сталкивались с накопившейся злостью,или расшатанными нервами из-за ссор. Куда выпустить весь пар?пробовал ходить в зал,но это вообще не помогает,меня просто распирает от злости,стрессов на работе. Реально хочется избить кого-нибудь до полусмерти. Помогают ли сигареты? Я уже незнаю,все кипит

Нажмите, чтобы раскрыть...

Есть полно лекарственных средств от стресса, тот же афобазол, ну или сходи к психотерапевту, он тебе выпишет все что нужно.
Неужели сам до таких элементарных вещей не додумался и нужно спрашивать совета в интернете? FailFish

Лучше не допускать таких стрессовых ситуаций чем бороться с последствиями

Seantea сказал(а):↑

Лучше не допускать таких стрессовых ситуаций чем бороться с последствиями

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нереально все время ровно ходить, обязательно найдется человек который все подпортит,как бы не старался чего -либо не допускать такого

Ранее, когда разозлюсь - сильно долбил рукой в стенку, либо кусал до крови руку, а еще когда никого дома не было - орал до хрипа, вообще весь стресс снимало - причинение себе боли, сейчас купил грушу на палке, еври дэй луплю ее по 10-30 минут и неплохо так живется. Совет - уходи с нервной работы, к 40 годам все очень плохо с нервной системой будет.

когда дохера проиграю на ставках испытываю самую сильную злость и только моя девушка меня может успокоить

Контактные восточные единоборства в помощь. И чтобы мешки обязательно в зале были. В смысле груши. roflanLico

побей кого нибудь , ну или пусть побьют тебя

Та же самая ситуация, но вместо злости и ненависти уныние и грусть.