Зрение

Пялю в компуктер на работе по 8 часов, еще и дома приходится, недавно почувствовал, что зрение стало садиться и стал плохо видеть в темноте, так же иногда возникают цветные пятна или рябь перед глазами. Стало немного не по себе, раньше тоже много за компьютером сидел и зрение было по единице на каждый глаз, а сейчас стало ухудшаться. В общем, как сохранить хотя бы тот уровень, который сейчас? Может стоит купить какие-нибудь специальные очки для работы? Или мб подойдут и эти "геймерские", которые вроде как тоже защищают?
В общем нужна ваша помощь.

Это пробуждение шарингана

Упражнения всякие на глаза, в перерывах смотри максимально далеко по минутки 3

Graundefined сказал(а):↑

Упражнения всякие на глаза, в перерывах смотри максимально далеко по минутки 3

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну че как там модератор!

Офк сходи к окулисту,там могут прописать всякие капли расслабляющие и витаминки.И канеш отдых от компа каждые минут 30

xxxink сказал(а):↑

ну че как там модератор!

Нажмите, чтобы раскрыть...

чё за модератор)

Graundefined сказал(а):↑

чё за модератор)

Нажмите, чтобы раскрыть...

хз)!

Jensen456 сказал(а):↑

Офк сходи к окулисту,там могут прописать всякие капли расслабляющие и витаминки.И канеш отдых от компа каждые минут 30

Нажмите, чтобы раскрыть...

Проблема в том, что я сейчас живу не в том городе, где я изначально прописан - нет полиса и не к какой поликлинике я не прикреплен, а в платную идти - ну это такое.

Мусор это, а не очки. Самый лучший вариант играть в настольный теннис Kappa

очки Gunnar
попей чернику форте
а так ухудшение зрения неизбежно

Juninho сказал(а):↑

Проблема в том, что я сейчас живу не в том городе, где я изначально прописан - нет полиса и не к какой поликлинике я не прикреплен, а в платную идти - ну это такое.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну тогда единственный варик это почаще отходить от компа желательно на свежий воздух.Или просто ложись и тупо закрой глаза чтоб они хоть чуть-чуть расслабились.Упражнения еще есть

Если у тебя на работе и дома стоят ЖК мониторы, то ты никак не испортишь глаза

VladikSamurai сказал(а):↑

Если у тебя на работе и дома стоят ЖК мониторы, то ты никак не испортишь глаза

Нажмите, чтобы раскрыть...

А при чем тут жк?

Splity сказал(а):↑

А при чем тут жк?

Нажмите, чтобы раскрыть...

а я не знаю, просто так написал, я просто не нормальный roflanLico

Морковку хавай. Витамин А необходим для стабильного зрения.

Я пью в таких ситуациях витамины "Черника с лютеином". Очень действенное средство.

Делать зарядку для глаз каждый час минут 10.

Зрение в любом случае будет садиться с возрастом.

Окулисты д2ру в деле.
офк капли(можешь даже назальные),упражнение и очки специальные.

p1up1u сказал(а):↑

офк капли

Нажмите, чтобы раскрыть...

Пример

p1up1u сказал(а):↑

упражнение

Нажмите, чтобы раскрыть...

Линк

p1up1u сказал(а):↑

очки специальные.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Пример

Заранее спасибо!

Витамин А употребляй. Когда плохо видишь в темноте - куриная слепота.

Juninho сказал(а):↑

Пример

Линк

Пример

Заранее спасибо!

Нажмите, чтобы раскрыть...

Такие подойдут,я думаю
Нозивин и можешь подглядывать за сестрой в душе,через дверную щель
и можешь сходить к окулисту или зайди в аптеку где подбирают очки и попроси помощи

Алло, тс, это даже не вброс, я сюда не в окулиста поиграть захожу.

Подорожник приложи roflanLico