artlight12
Пользователь
-
КОММЕНТАРИИ
1697
-
НА ФОРУМЕ
15д 9ч 1м
-
РЕГИСТРАЦИЯ
4 мая 2014
-
АКТИВНОСТЬ
-
БАЛЛЫ НАРУШЕНИЙ
0
-
ПРОСМОТРЫ ПРОФИЛЯ
1900
-
КОММЕНТАРИИ
1697
-
НА ФОРУМЕ
15д 9ч 1м
-
РЕГИСТРАЦИЯ
4 мая 2014
-
АКТИВНОСТЬ
-
БАЛЛЫ НАРУШЕНИЙ
0
-
ПРОСМОТРЫ ПРОФИЛЯ
1900
просто тупорылые всегда и везде надоели) сижу злой...решил хоть кому то адекватному ответить, саму себе настроение поднять
Братан, я растяжку имел в виду, как сокращение мышц лёгким весом. Не то слово подобрал, из контекста ж понятно вроде) Мой посыл бы в том, что ему для набора массы необходимо исключить дорожку из занятий