Помогите с физикой

Добрый вечер.Помогите решить задачку, а лучше всего обьясните

"Работник поднимает мешки с циментом весом в 40 кг на пятый этаж,разница между этажами 3 метра.И при его спуске L=12J(хз как по русски L).

Узнать массу рабочего, и L когда поднимается"

Не понимаю потому что когда он спускается то кинетическая энергия должна быть негативной,не?Он же идёт вниз относительно начальной точки.И плюс как бы я не пытался решать даёт очень маленькую массу рабочего.Вроде бы делать L в 12J с массой человека + мешок на 40 кг както невозможно , не?

Спасибо

Что такое L и J?

Попробуй сфоткать задачу и скинуть сюда.