Готовить мб и легко, но она требует времени. Если не сложно можешь вкратце написать, что ты сам для себя готовишь (без мультиварки).
Нажмите, чтобы раскрыть...
Вот сейчас перед тренировкой поставил кастрюлю с фильтрованной водой, через минут 5 насыпал туда гречки. Параллельно смотрел как Гамбиты отлетают от НИПов. Через некоторое время помыл авокадо, перец, томаты сливовидные и цветной капусты. Смотрел стрим и нарезал фрукты-овощи. В конце добавил немного льняного масла и все. На всё про всё меньше десяти минут.
Сейчас пришёл с тренировки, гречка осталась. Если будет не лень, то сделаю ещё салата, если лень, тогда открою законсервированную фасоль в томатном соусе (не самая полезная еда, но иногда хочется).