fng: «Следите за здоровьем, режимом питания и сна‎»‎

Саппорт Alliance Артём 'fng' Баршак посоветовал игрокам в Dota 2 больше времени уделять своему здоровью и образу жизни.

[Публикуется с сохранением пунктуации и орфографии источника]

Артем 'fng' Баршак

Артем 'fng' Баршак

Я уже очень много играю в доту и не только, и очевидно, что такой образ жизни несёт определённые проблемы, в частности проблемы со спиной из-за сидячего образа жизни. Но это относится ко всему, и мой опыт говорит о том, что нужно следить за здоровьем и работать над проблемами, иначе будете бороться с различными болячками к 25 годам. Я думал, в 18 что можно есть что угодно и мой организм все выдержит, но потом я столкнулся с первыми проблеми.
 
И сейчас начал работать над ними, и вы не представляете какого это просыпаться без боли в спине или просто просыпаться и чувствовать энергию.

Так что следите за здоровьем, режимом питания и сна.

Беларусь fng вместе с Швеция Alliance продолжает выступать на EPIC League Division 1. На данный момент команда занимает последнее место в групповом этапе с одной победой и пятью поражениями.

Нашли ошибку в материале? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Другие интересные новости

Комментарии

Правила
На данный момент в комментариях у нас действуют следующие правила: https://dota2.ru/forum/rules/ (срок бана выдаётся на усмотрение модератора).
Ты конечно фнг'шка красавчик, что советы такие даешь, но в действительности люди учатся исключительно на своих ошибках. Просто мы не воспринимаем чей-то личный опыт, т.к. думаем/надеемся/уверены, что у нас точно будет по другому)) Я сам такой, и очень завидую людям, которые могут послушав совет, аля "не жри бургеры, а то проблемы будут" - перестают жрать.
Да позволить себе что угодно можно, как и в любом другом деле главное не злоупотреблять. Организм действительно переварит всё, но если травить его методично и годами то да, просто нужно хотя бы совмещать вредное с полезным как говорится)
Сорян, но отказывать себе в том же бургере потому что это плохо тоже тупо. Нужно просто знать меру ибо живём один раз
а еще есть родители/люди, которые убедительно свой опыт объяснить и передать не в состоянии, чтобы дошло раньше.
Проснулся, 150 грамм и спина не болит
Ну дотеры постарше так и делают, молодым так же советуешь?
Первооткрывателем себя почувствовал?
Люди так устроены, что пока "петух" не клюнет, действий не дождешься, редко кто делает всё по своему желанию, в основном из-за чего-то.
Пацаны сам столкнулся с траблами в 24,а именно гастритом и прочее, не представляете какой это ад ,когда тебя мучает изжога почти каждый день(( теперь на кашах сижу
Изжога не такая уж и мучительная фигня. Просто дискомфорт (у меня по крайней мере, да и в принципе то жжение в горле, не уверен что это изжога, но думаю, что это так xD)
Но если она постоянно, может и надоедает конечно (может она жёще бывает, чем у меня, я хз)
То чувство, что бывает у меня в горле (жжение), я считаю изжогой (я просто это слово слышал, и когда впервые появились эти ощущения, я подумал, что это и есть изжога - не уверен короч). Я бы не сказал, что это какой-то ад. Всего лишь дискомфорт
Правда бывает у меня редко, может и хреново, когда она постоянно.
А может она бывает жоще, чем у меня, я хз
Изжога в груди,когда сильное жжение ,такое что ты остро на это реагируешь и хватаешься за грудь.Когда она постоянно, это означает что желудочный сок разъедает твой желудок, все может дойти до язвы, может даже развиться онкология. Лично у меня за 10 месяцев 2 раза доходила до эрозии(предязва)
знач у меня что-то не то. Просто в горле (примерно) дискомфорт такой, типа жжения
25 годиков, Саша. Минус осанка, минус шея, (шейный остеохондроз)
На данный момент команда занимает последнее место в групповом этапе с одной победой и пятью поражениями.
Респект таким ребятам, как фнг. Дота дотой, но есть вещи поважней. Берегите себя и своих близких.
Дали пожизненный бан в доте 2 ["УРОДЫ"]
53
Дали пожизненный бан в доте 2 ["УРОДЫ"]
Автор: DaflAAn
Общие вопросы и обсуждения
Дали, но не мне Пожизненный бан дают только тем, кто действительно его заслужил. Например, вот дб девушки, которая в свое время занимала топ-1 на дб по количеству сыгранных матчей и проведенного времени...
Импакт рабов сильно вырос?
48
Импакт рабов сильно вырос?
Автор: Добрый_день
Общие вопросы и обсуждения
Мне кажется или с каждым годом импакт рабов нереально апается?Вспомните 2015-2016 год. 0 тп при старте, варды по 150 рублей, свиток по 100-150 золота, ты на 5 бегаешь просто нищим с одним сапогом. Сейчас...
Хочу ворваться на керри
45
Хочу ворваться на керри
Автор: SUZUKA
Герои: общие обсуждения
Привет. Хочу поиграть на керри. Рейтинг 1.5к   Какие герои щас в мете? Знаю ВК и знаю Рики. Есть немного опыта как на одном, так и на втором.   На Рики вообще неплохо получается играть, но его сейчас собирают...
Ко мне приставал таксист
31
Ко мне приставал таксист
Автор: plagnplaya
Таверна
Всем привет. Хочу вам рассказать историю, которая приключилась со мной буквально на днях. Учитесь парни как не надо делать. У моей старшей сестры был муж, ну они развелись давно, их история закончилась...
1800 порядочность =ловлю репорты абсолютно ни за что!
31
1800 порядочность =ловлю репорты абсолютно ни за что!
Автор: steam76561199046644052
Обитель нытья
Бегаю 24 2 3 на бруде=9 игроков меня хейтят за то что хорошо играю дб игры https://ru.dotabuff.com/matches/5795231539  послеигровая стата Прошу обратить внимание на морфа 4 3 2 ,14к за час игры Чем он...
Я придумал аганим антимагу
20
Я придумал аганим антимагу
Автор: ssevage
Dream Dota
Короче аганим который создает иллюзию после блинка которая получает 80% урона и наносит 50%. При этом аганим ПОЛНОСТЬЮ убирает анимацию и эффекты с блинка, то есть да ты дерешься с амом и не знаешь блинканулся...
2 полосы снизу и сверху
10
2 полосы снизу и сверху
Автор: wonnabq
Компьютерная помощь по остальным вопросам
Поставил новый адаптер, и теперь у меня на дюбом разрешении экрана есть 2 маленькие полосы сверху и снизу есть способы их убрать? хельбп плзУ меня соотношение сторон 16:9 я так понял поставилось другое...
За день
Всего мемов: 2
KDA: 84
168
За неделю
Всего мемов: 12
KDA: 125
1494
За месяц
Всего мемов: 12
KDA: 125
1494
bloodrain (2)
67