/del

здоров гайс

предыстория:

в марте 2018 мне еще было 15 лет и мой рост был около 171-172 и вес 56-57 кг

к июлю я апнулся до 173/59

5 октября я был 174 см и 62 кг. вроде бы неплохо, но сегодня уже 21 января и мой рост ровно в той же точке, что и был 5 октября, ни на милиметр больше, правда вес уже 64 кг

что делать? питаюсь нормально, витаминов хватает, сон 5-8 часов ночью и 2-3 часа днем, вишу на турнике по кд, в целом физическая активность на высоком уровне, не сидячий образ жизни, в доту не играю сутками (максимум, из плохого - курил 3-5 сиг в день и выпивал раз в одну-две недели, но с нг не курю и не пью)

но че делать, прошло уже скок месяцев и я не вырос за это время. а мне уже 16,5 лет, по идее, скоро рост вообще афк встанет

матчап моих генов:

179 отец, 176 мама, братья отца ~178 и ~182, дедушка по отцовской - 185, дедушка по маминой - 187, бабушка по отцовской - 160, бабушка по маминой 165, мамин брат - 190 см. 

родной младший брат, которому 13 лет уже почти меня догнал )))00 168/56

родной старший брат, которому 24 - 182/76

так че делать гайс, у меня в 11 классе уже все 180-185, хоть тянка и 165, но после того, как мне друг сказал, что мы с ней одного роста со стороны, самооценка чет жестко упала вниз))

а то паунс в окно хочется сделать

и еще:

до 16 лет хавал 1-2 раза в день, спал 3-5 часов в сутки, летом ложился в 7-8 утра, а просыпался вечером, часов в 16-17, физ. активность была минимальная просто всегда, с 14 лет нездоровый образ жизни ко всему этому плюсанулся так примерно лет с 5 до 16 было

это я к тому, что мб мой организм уже весь потенциал потратил, а я его просто не реализовал и уже бесполезно надеяться на то, что я вырасту? или еще есть шансы? гайс, хелп, я в тильте (мне уже 16,5)

 

пора умирать

Попробуй по спорту приударить бтв. Баскетбол, волейбол, плавание. Если не поможет - ну тут уже только хирургия 

Yukari_Akiyama сказал(а):↑

Попробуй по спорту приударить бтв. Баскетбол, волейбол, плавание. Если не поможет - ну тут уже только хирургия 

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну в волейбол 2-3 раза в неделю по рофлу играю, но чет не помогает

так только илита имеет высокий рост. 187 см 88 кг

xxls сказал(а):↑

здоров гайс

предыстория:

в марте 2018 мне еще было 15 лет и мой рост был около 171-172 и вес 56-57 кг

к июлю я апнулся до 173/59

5 октября я был 174 см и 62 кг. вроде бы неплохо, но сегодня уже 21 января и мой рост ровно в той же точке, что и был 5 октября, ни на милиметр больше, правда вес уже 64 кг

что делать? питаюсь нормально, витаминов хватает, сон 5-8 часов ночью и 2-3 часа днем, вишу на турнике по кд, в целом физическая активность на высоком уровне, не сидячий образ жизни, в доту не играю сутками (максимум, из плохого - курил 3-5 сиг в день и выпивал раз в одну-две недели, но с нг не курю и не пью)

но че делать, прошло уже скок месяцев и я не вырос за это время. а мне уже 16,5 лет, по идее, скоро рост вообще афк встанет

матчап моих генов:

179 отец, 176 мама, братья отца ~178 и ~182, дедушка по отцовской - 185, дедушка по маминой - 187, бабушка по отцовской - 160, бабушка по маминой 165, мамин брат - 190 см. 

родной младший брат, которому 13 лет уже почти меня догнал )))00 168/56

родной старший брат, которому 24 - 182/76

так че делать гайс, у меня в 11 классе уже все 180-185, хоть тянка и 165, но после того, как мне друг сказал, что мы с ней одного роста со стороны, самооценка чет жестко упала вниз))

а то паунс в окно хочется сделать

и еще:

до 16 лет хавал 1-2 раза в день, спал 3-5 часов в сутки, летом ложился в 7-8 утра, а просыпался вечером, часов в 16-17, физ. активность была минимальная просто всегда, с 14 лет нездоровый образ жизни ко всему этому плюсанулся так примерно лет с 5 до 16 было

это я к тому, что мб мой организм уже весь потенциал потратил, а я его просто не реализовал и уже бесполезно надеяться на то, что я вырасту? или еще есть шансы? гайс, хелп, я в тильте (мне уже 16,5)

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Знаешь что такое "дыба"?

2

Ну все, так и останешься карликом. Можешь уже реально создавать нового перса 

Турничок наше все. А ещё творог и другие кисломолочные продукты. 

Бывает некоторых только к 20 прорывает в плане роста. Одного челики тоже в школе шкварили, из-за того, что карликом был, а через 5 лет увидели, охренели, рама под 2метра

Возможно будут еще скачки в росте

 

PS Я в 18 лет, 184\60кг

xxls сказал(а):↑

179 отец, 176 мама, братья отца ~178 и ~182, дедушка по отцовской - 185, дедушка по маминой - 187, бабушка по отцовской - 160, бабушка по маминой 165, мамин брат - 190 см. 

родной младший брат, которому 13 лет уже почти меня догнал )))00 168/56

родной старший брат, которому 24 - 182/76

Нажмите, чтобы раскрыть...

Где то в стороне ехидно улыбается сосед - карлик

Лучше так, чем 176\93 как я в 16

Еще подрастешь.

Рост длится у всех по разному, может быть к 22 ты станешь высоким.

PsionTheUnclear сказал(а):↑

 

Знаешь что такое "дыба"?

Нажмите, чтобы раскрыть...

теперь знаю, но я на турнике еври дей 10 мин(в сумме) нормально вишу и 10 мин верх ногами, при этом ещё и подтягиваюсь 15 раз обоими хватами, это юзлес, судя по всему, как и твоя дыба

Par69noia сказал(а):↑

По сабжу, если не апаешь вес, то ты не апаешь калорийность. Я могу на изи апнуть 10кг на 2 недели, прибавив несколько тыщ калорий.

Нажмите, чтобы раскрыть...

вес то я апаю, но хотелось бы еще и рост

Разносчик Чумы сказал(а):↑

Турничок наше все. А ещё творог и другие кисломолочные продукты. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

употребляю, импакт только в вес

imba2015 сказал(а):↑

Возможно будут еще скачки в росте

 

PS Я в 18 лет, 184\60кг

Нажмите, чтобы раскрыть...

надеюсь весной будет

на туфли набей колодки, чтобы быть выше хотя бы на 10 см, иначе тебя за человека считать не будут

Miyao сказал(а):↑

на туфли набей колодки, чтобы быть выше хотя бы на 10 см, иначе тебя за человека считать не будут

Нажмите, чтобы раскрыть...

у меня обувь с подошвой максимум 1-1,5 см) хотя есть кроссы где подошва ~3 см и в них уже хотя бы чуть-чуть человеком себя чувствую

xxls сказал(а):↑

вес то я апаю, но хотелось бы еще и рост

Нажмите, чтобы раскрыть...

единственное что ты можешь - молиться Святому Джозефу, чтобы магическим образом стать 195 в 17

не думай о росте, если так волнует внешка - есть куча других способов ее улучшить.

У моего брата в 15 лет был рост 172, через год стал 190. Так что всё еще может быть, правда у меня все семейное древо двухметровых  , у тебя вроде как не все так плохо, можешь каких 180 и наскребешь к 20 годам 

турнички

xxls сказал(а):↑

здоров гайс

предыстория:

в марте 2018 мне еще было 15 лет и мой рост был около 171-172 и вес 56-57 кг

к июлю я апнулся до 173/59

5 октября я был 174 см и 62 кг. вроде бы неплохо, но сегодня уже 21 января и мой рост ровно в той же точке, что и был 5 октября, ни на милиметр больше, правда вес уже 64 кг

что делать? питаюсь нормально, витаминов хватает, сон 5-8 часов ночью и 2-3 часа днем, вишу на турнике по кд, в целом физическая активность на высоком уровне, не сидячий образ жизни, в доту не играю сутками (максимум, из плохого - курил 3-5 сиг в день и выпивал раз в одну-две недели, но с нг не курю и не пью)

но че делать, прошло уже скок месяцев и я не вырос за это время. а мне уже 16,5 лет, по идее, скоро рост вообще афк встанет

матчап моих генов:

179 отец, 176 мама, братья отца ~178 и ~182, дедушка по отцовской - 185, дедушка по маминой - 187, бабушка по отцовской - 160, бабушка по маминой 165, мамин брат - 190 см. 

родной младший брат, которому 13 лет уже почти меня догнал )))00 168/56

родной старший брат, которому 24 - 182/76

так че делать гайс, у меня в 11 классе уже все 180-185, хоть тянка и 165, но после того, как мне друг сказал, что мы с ней одного роста со стороны, самооценка чет жестко упала вниз))

а то паунс в окно хочется сделать

и еще:

до 16 лет хавал 1-2 раза в день, спал 3-5 часов в сутки, летом ложился в 7-8 утра, а просыпался вечером, часов в 16-17, физ. активность была минимальная просто всегда, с 14 лет нездоровый образ жизни ко всему этому плюсанулся так примерно лет с 5 до 16 было

это я к тому, что мб мой организм уже весь потенциал потратил, а я его просто не реализовал и уже бесполезно надеяться на то, что я вырасту? или еще есть шансы? гайс, хелп, я в тильте (мне уже 16,5)

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Иди в армию в 18, слышал много истории, когда челы уходили туда невысокими и приходили явно подросшими, на 5+ см.

HotDog2 сказал(а):↑

турнички

Нажмите, чтобы раскрыть...

ооо спс за совет брат!!!!! не знал!!!!!!!!!!!!!! 

LET ME HEAR сказал(а):↑

единственное что ты можешь - молиться Святому Джозефу, чтобы магическим образом стать 195 в 17

не думай о росте, если так волнует внешка - есть куча других способов ее улучшить.

У моего брата в 15 лет был рост 172, через год стал 190. Так что всё еще может быть, правда у меня все семейное древо двухметровых  , у тебя вроде как не все так плохо, можешь каких 180 и наскребешь к 20 годам 

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну больше чем 186 я не особо хочу)

а с внешкой у меня все более чем

 

maze сказал(а):↑

Иди в армию в 18, слышал много истории, когда челы уходили туда невысокими и приходили явно подросшими, на 5+ см.

Нажмите, чтобы раскрыть...

а что такого в армии делают, что вырастают так сильно? чисто из-за физ нагрузки? я же слышал, что там еще и питание не очень, и сон, тогда как?

Главное что бы гениталии росли

а вообще сделай рентген и спроси у врача

xxls сказал(а):↑

теперь знаю, но я на турнике еври дей 10 мин(в сумме) нормально вишу и 10 мин верх ногами, при этом ещё и подтягиваюсь 15 раз обоими хватами, это юзлес, судя по всему, как и твоя дыба

вес то я апаю, но хотелось бы еще и рост

употребляю, импакт только в вес

надеюсь весной будет

Нажмите, чтобы раскрыть...

Дыба в 100% случаев помогает увеличить рост на несколько см так-то

xxls сказал(а):↑

здоров гайс

предыстория:

в марте 2018 мне еще было 15 лет и мой рост был около 171-172 и вес 56-57 кг

к июлю я апнулся до 173/59

5 октября я был 174 см и 62 кг. вроде бы неплохо, но сегодня уже 21 января и мой рост ровно в той же точке, что и был 5 октября, ни на милиметр больше, правда вес уже 64 кг

что делать? питаюсь нормально, витаминов хватает, сон 5-8 часов ночью и 2-3 часа днем, вишу на турнике по кд, в целом физическая активность на высоком уровне, не сидячий образ жизни, в доту не играю сутками (максимум, из плохого - курил 3-5 сиг в день и выпивал раз в одну-две недели, но с нг не курю и не пью)

но че делать, прошло уже скок месяцев и я не вырос за это время. а мне уже 16,5 лет, по идее, скоро рост вообще афк встанет

матчап моих генов:

179 отец, 176 мама, братья отца ~178 и ~182, дедушка по отцовской - 185, дедушка по маминой - 187, бабушка по отцовской - 160, бабушка по маминой 165, мамин брат - 190 см. 

родной младший брат, которому 13 лет уже почти меня догнал )))00 168/56

родной старший брат, которому 24 - 182/76

так че делать гайс, у меня в 11 классе уже все 180-185, хоть тянка и 165, но после того, как мне друг сказал, что мы с ней одного роста со стороны, самооценка чет жестко упала вниз))

а то паунс в окно хочется сделать

и еще:

до 16 лет хавал 1-2 раза в день, спал 3-5 часов в сутки, летом ложился в 7-8 утра, а просыпался вечером, часов в 16-17, физ. активность была минимальная просто всегда, с 14 лет нездоровый образ жизни ко всему этому плюсанулся так примерно лет с 5 до 16 было

это я к тому, что мб мой организм уже весь потенциал потратил, а я его просто не реализовал и уже бесполезно надеяться на то, что я вырасту? или еще есть шансы? гайс, хелп, я в тильте (мне уже 16,5)

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

На самом деле рост не всегда стабильный. сейчас массу набираешь а потом опять в рост пойдешь. хотя может и не пойдешь. По факту вырос примерно на 10-12 сантиметров за 3 дня, как не скажу все равно это сомнительный размен был.