36 часов голодание

Многие источники говорят, что по последним геронтологическим исследованиям, голодание активирует омолаживание организма или как минимум замедление его старения.Мусульмане кстати тоже что-то знают об этом, придумав "Рамадан", организм чистится.

Планирую начать такого типа "процедуры", раз в 2 недели пить только воду 36 часов.Кто юзает такое, какую методику используете и какие результаты (в самочувствии)?

Спойлер:

 

а с ММРом так работает?

Kopa_CoCHoBa9I сказал(а):↑

какие результаты

Нажмите, чтобы раскрыть...

язва желудка

36 часов это много

ёртщейкер сказал(а):↑

36 часов это много

Нажмите, чтобы раскрыть...

36 часов я выбрал потому что активируются такие процессы как аутофагия и нейрогенез, что по сути тоже омолаживание

Kopa_CoCHoBa9I сказал(а):↑

36 часов я выбрал потому что активируются такие процессы как аутофагия и нейрогенез, что по сути тоже омолаживание

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да не омолодишься ты таким способом. Выкуси, пенсионер 25-летний

А зачем жить если ты голодаешь?

полностью отказываться от еды смысла нет. но можно поститься, по православному, где традиции уже много веков

подробнее тут - https://aif.ru/food/diet/41796

Kopa_CoCHoBa9I сказал(а):↑

36 часов я выбрал потому что активируются такие процессы как аутофагия и нейрогенез, что по сути тоже омолаживание

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

У тебя аути четотам уже давно активировался.

Kopa_CoCHoBa9I сказал(а):↑

36 часов я выбрал потому что активируются такие процессы как аутофагия и нейрогенез, что по сути тоже омолаживание

Нажмите, чтобы раскрыть...

Аутофагия.

лучше в косметологию ходить за чисткой и пилингом, вот оно омоложение, а не вот это все

Kopa_CoCHoBa9I сказал(а):↑

36 часов я выбрал потому что активируются такие процессы как аутофагия и нейрогенез, что по сути тоже омолаживание

Нажмите, чтобы раскрыть...

Чет в кекич, кинь исследования чтоль

Если 1-2 месяца не питаться, то вечно молодым будешь.

Добрый Дазл сказал(а):↑

Аутофагия.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну да, кость широкая авторитетный источник

 

Не уверен на 100% насчёт аутофагии, но нейрогенез вроде как на мышах при голодовке активируется

Kopa_CoCHoBa9I сказал(а):↑

Многие источники говорят, что по последним геронтологическим исследованиям, голодание активирует омолаживание организма или как минимум замедление его старения.Мусульмане кстати тоже что-то знают об этом, придумав "Рамадан", организм чистится.

Планирую начать такого типа "процедуры", раз в 2 недели пить только воду 36 часов.Кто юзает такое, какую методику используете и какие результаты (в самочувствии)?

Спойлер:

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

От коры другого и не ожидал

Чак_Норрис сказал(а):↑

полностью отказываться от еды смысла нет. но можно поститься, по православному, где традиции уже много веков

подробнее тут - https://aif.ru/food/diet/41796

Нажмите, чтобы раскрыть...

Всё понятно, но что такое "шлаки"? 

Думаю что если бы это давало какой-то действительно ощутимый импакт то об этим бы душили всякие ЗОЖники с дества, потомушто что какие только дрочки они там и так не придумывают, и такой опыт над собой явно куча людей ставили, большинство скорее даже и неумышленно...

 

 

Kopa_CoCHoBa9I сказал(а):↑

Многие источники говорят, что по последним геронтологическим исследованиям, голодание активирует омолаживание организма или как минимум замедление его старения.Мусульмане кстати тоже что-то знают об этом, придумав "Рамадан", организм чистится.

Планирую начать такого типа "процедуры", раз в 2 недели пить только воду 36 часов.Кто юзает такое, какую методику используете и какие результаты (в самочувствии)?

Спойлер:

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

72 делал, но на 2 сутки башке конец

Kopa_CoCHoBa9I сказал(а):↑

Ну да, кость широкая авторитетный источник

 

Не уверен на 100% насчёт аутофагии, но нейрогенез вроде как на мышах при голодовке активируется

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я по первой ссылке скопировал загуглив имя открывшего аутофагию. Ты можешь сам ввести в поиске, чтобы убедиться что это не фейк.

imTheSupremeOne сказал(а):↑

Думаю что если бы это давало какой-то действительно ощутимый импакт то об этим бы душили всякие ЗОЖники с дества, потомушто что какие только дрочки они там и так не придумывают, и такой опыт над собой явно куча людей ставили, большинство скорее даже и неумышленно...

 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Эти исследования достаточно молоды, люди еще не успели протестировать.

Добрый Дазл сказал(а):↑

Я по первой ссылке скопировал загуглив имя открывшего аутофагию. Ты можешь сам ввести в поиске, чтобы убедиться что это не фейк.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Что не фейк? имя открывателя?

Kopa_CoCHoBa9I сказал(а):↑

36 часов я выбрал потому что активируются такие процессы как аутофагия и нейрогенез, что по сути тоже омолаживание

Нажмите, чтобы раскрыть...

Суть в аутофагии. От голода начинается самопожирание дохлых плохих белковых клеток. Организм очищается за счёт этого. За эту тему 5 лет назад японский челик нобелевку получил. Крч периодическое голодание норм тема, голодаю почти всю жизнь и в 28 выгляжу почти на 18  Но вот на счёт таймингов твоих в 36 часов чёт не уверен

 

Kopa_CoCHoBa9I сказал(а):↑

Многие источники говорят, что по последним геронтологическим исследованиям, голодание активирует омолаживание организма или как минимум замедление его старения.Мусульмане кстати тоже что-то знают об этом, придумав "Рамадан", организм чистится.

Планирую начать такого типа "процедуры", раз в 2 недели пить только воду 36 часов.Кто юзает такое, какую методику используете и какие результаты (в самочувствии)?

Спойлер:

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

иногда такое делаю. Тупеешь сильно, болит голова и тд. 

Добрый Дазл сказал(а):↑

Я по первой ссылке скопировал загуглив имя открывшего аутофагию. Ты можешь сам ввести в поиске, чтобы убедиться что это не фейк.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Шапероновая аутофагия<править | править код]

Третий тип аутофагии — шапероновая. При этом способе происходит направленный транспорт частично денатурировавших белков из цитоплазмы сквозь мембрану лизосомы в её полость, где они перевариваются. Этот тип аутофагии, описанный только для млекопитающих, индуцируется стрессом (например, при голодании или физических нагрузках). Она происходит при участии цитоплазматических белков-шаперонов семейства hsp-70, вспомогательных белков и LAMP-2, который служит мембранным рецептором комплекса шаперона и белка, подлежащего транспорту в лизосому.

 

- Вики

cock сказал(а):↑

72 делал, но на 2 сутки башке конец

Нажмите, чтобы раскрыть...

В чём проявлялся конец? галлюцинации? снится тортик?

-B4d_b0y- сказал(а):↑

Суть в аутофагии. От голода начинается самопожирание дохлых плохих белковых клеток. Организм очищается за счёт этого. За эту тему 5 лет назад японский челик нобелевку получил. Крч периодическое голодание норм тема, голодаю почти всю жизнь и в 28 выгляжу почти на 18  Но вот на счёт таймингов твоих в 36 часов чёт не уверен

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

посмотри, за что он на получил нобелевскую премию бтв

Спойлер: ""

да и по теме видос 

Kopa_CoCHoBa9I сказал(а):↑

Эти исследования достаточно молоды, люди еще не успели протестировать.

 

Что не фейк? имя открывателя?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Его утверждение, что аутофагия это постоянный процесс, и что голодовка его не запускает.