Отказ от сахара

Diiii сказал(а):↑

а ты пробовал гречу без соли? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я овсянку ем сырую без всего, на воде

если ты откажешься, то ты откажешься от сахара

Дон Пэдро сказал(а):↑

 

А я о чем написал? ку ку. Я о том и говорю что если вообще весь сахар(из фруктов и т.д) убрать то сдохнет. Читать научись

Нажмите, чтобы раскрыть...

А как же жители севера, которые едят жирные породы рыб и оленей, знаешь что такое кетогенез, или кетогенная диета

Mobsman сказал(а):↑

Я овсянку ем сырую без всего, на воде

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну ты жееееский

меня выворачивает 

Mobsman сказал(а):↑

А как же жители севера, которые едят жирные породы рыб и оленей, знаешь что такое кетогенез, или кетогенная диета

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

я понял)))) надо было - сдохнет, в кавычки ставить.

Дон Пэдро сказал(а):↑

 

я понял)))) надо было - сдохнет, в кавычки ставить.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты попущен 

Diiii сказал(а):↑

а ты пробовал гречу без соли? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ем гречку, рис и т.д. с небольшим количеством соли. Полностью от соли я отказаться пока не готов да и не уверен, что нужно. А вот сахар активно разрушал мне зубы(они у меня от природы не очень твёрдые и чувствительные) и другие органы, но я вовремя остановился. 

Почему вы все подумали, что речь идёт о полном отказе от сахара?

Пусть это и не сказано, но очевидно, что речь идёт о сахарном песке и всяких приторных сладостях вроде тортов, батончиков, молочного шоколада и т.д.

Сахар из фруктов и т.п. это нормально и вряд ли речь об этом.

отказывайся и не парься. На гормональный фон никакого влияния оказано не будет, заявляю как ответственный слесарь-гинеколог шестнадцатого разряда. По началу будушь тупить, будешь больше спать. Если до этого много и долго сидел на простых сахарах- будем недолгая и практически незаметная ломка, потом организм вспомнит как сложные расщеплять и все придет в норму.

-Rikimaru- сказал(а):↑

Почему вы все подумали, что речь идёт о полном отказе от сахара?

Пусть это и не сказано, но очевидно, что речь идёт о сахарном песке и всяких приторных сладостей вроде тортов, батончиков, молочного шоколада и т.д.

Сахар из фруктов и т.п. это нормально и вряд ли речь об этом.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тут половина не знает какие бывают углеводы другая что есть фруктоза

Hestonworld сказал(а):↑

Зачем отказываться от фруктов и овощей, которые невероятно полезны и являются видовой пищей для человека?

 

И насрать, что то, что ты называешь мёдом - это сахар, только жидкий, а пчёл на фермах кормят тем же сахаром. Не говоря уже про то, что мёд разрушает зубы 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Мед разрушает зубы? И поэтому его используют в некоторых пастах, например немецких и считается издавно убивателем антибактериальным? Ты в своем уме? Ты думаешь я вообще сабж не разбирал? А вот историй и фактов уничтожающих зубы сахар море 

Если что, я говорил про влияние на дофамин

И не говорил про натуральные продукты с сахаром

-Rikimaru- сказал(а):↑

Почему вы все подумали, что речь идёт о полном отказе от сахара?

Пусть это и не сказано, но очевидно, что речь идёт о сахарном песке и всяких приторных сладостей вроде тортов, батончиков, молочного шоколада и т.д.

Сахар из фруктов и т.п. это нормально и вряд ли речь об этом.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да тут челы вообще не в теме. Вообще не понимают разницу между сахаром и натуральным медом и фруктами. Это сравнения уровня хлеб и каши. Ыыы, это один продукт, потому что они из углеводов. Ыыы

Mobsman сказал(а):↑

Тут половина не знает какие бывают углеводы другая что есть фруктоза

Нажмите, чтобы раскрыть...

90+% людей в мире даже не задают таких вопросов, как "а было ли задумано природой, что я употреблю этот продукт?", "почему диким зверям не нужен стоматолог и у них всю жизнь идеальные зубы, а человеки по кд туда ходят и им сверлят зубы?" и прочие. А ты про хомячков с форума по доте пишешь 

 

KastomKnuckles сказал(а):↑

Если что, я говорил про влияние на дофамин

И не говорил про натуральные продукты с сахаром

Нажмите, чтобы раскрыть...

Фрукты точно также помогают выделять дофамин. Когда ты перестанешь есть мусор: конфеты, торты и прочие сладости, то твой организм перестроится и ты начнёшь такой кайф ловить от фруктов, что вряд захочешь начинать опять есть обычный сахар. По крайней мере у меня так было. В начале было тяжело, да, потому что организм привык потреблять дерьмо и охренел, когда я резко отказался от него. Но теперь при виде любых, даже самых сочных сладостей у меня не возникает даже минимального желания их попробовать.

 

edgeofsevenwonders сказал(а):↑

Мед разрушает зубы? И поэтому его используют в некоторых пастах, например немецких и считается издавно убивателем антибактериальным? Ты в своем уме? Ты думаешь я вообще сабж не разбирал? А вот историй и фактов уничтожающих зубы сахар море 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Начнём с того, что человеку с нормальным(видовым) рационом не нужно пользоваться зубной пастой, как и любому другому животному. Достаточно прополоскать рот и смочить слюной.

 

Задай себе вопрос: почему дикие звери никогда не чистят зубы и при этом они у них идеальные всю жизнь?

Hestonworld сказал(а):↑

Фрукты точно также помогают выделять дофамин. Когда ты перестанешь есть мусор: конфеты, торты и прочие сладости, то твой организм перестроится и ты начнёшь такой кайф ловить от фруктов, что вряд захочешь начинать опять есть обычный сахар. По крайней мере у меня так было. В начале было тяжело, да, потому что организм привык потреблять дерьмо и охренел, когда я резко отказался от него. Но теперь при виде любых, даже самых сочных сладостей у меня не возникает даже минимального желания их попробовать

Нажмите, чтобы раскрыть...

А на психологическое состояние это как-либо влияет?

А что сахар который мы кушаем как-то сказывается на какие-либо гормоны?

Miyao сказал(а):↑

мозг без сахара

Нажмите, чтобы раскрыть...

при чем тут сахар? мозг не может без глюкозы

KastomKnuckles сказал(а):↑

А на психологическое состояние это как-либо влияет?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Конечно, ты становишься лучшей версией себя и кайфуешь сам от себя.

 

Вообще, всё индивидуально, офк. Но хуже после отказа от сахара тебе никак стать не может, потому что даже природой не было задумано, что ты будешь есть тортики и конфетки.

 

Просто интеллект человека сыграл с нами злую шутку - мы поняли, что еда доставляет нам удовольствие и нашли способы максимально усилить её вкус. Поэтому мы пьём колу с тонной сахара, едим масленый понос в макдаках и т.п.

 

Но природа этого не хотела и говорит нам об этом, когда у нас начинаются проблемы со здоровьем из-за поедания дерьма, которое мы сами и создали.

 

KastomKnuckles сказал(а):↑

Насколько сильным будет гормональное влияние при отказе от сахаросодержащих продуктов?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Что значит "гормональное влияние"? Плохо от отказа точно не станет, улучшится иммунитет, не будет лишней нагрузки на поджелудочную, да и в общем сахар ничем не полезен

Hybra сказал(а):↑

вы рофлите? без сахара в крови чел отправится на тот свет

при низком уровне сахара люди сознанку теряют, а если ваще не употреблять его в рацион то это 

Нажмите, чтобы раскрыть...

А как люди выживали раньше? Не первобытные, а вообще, лет 100 назад? Бедняки даже в 20 веке не могли позволить себе сладкое.

Mobsman сказал(а):↑

Какое гормональные, ты че поехавший, я год уже не ем сахар и все сладкое, все норм. Поджелудочная спасибо скажет

 

Ну ты и недалекий чел, ору с таких

Нажмите, чтобы раскрыть...

надеюсь ты рофлишь .

и кстати сахар в любом случае поступает в твой организм.чтобы ты не ел.

99% продуктов его содержат в том или ином виде

оспа этого времени сказал(а):↑

надеюсь ты рофлишь .

и кстати сахар в любом случае поступает в твой организм.чтобы ты не ел.

99% продуктов его содержат в том или ином виде

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты рофлер что ли, различай сахар от углеводов в том или ином виде, не строй из себя умного, не подменяй смысл

 

ihero сказал(а):↑

А что сахар который мы кушаем как-то сказывается на какие-либо гормоны?

Нажмите, чтобы раскрыть...

На инсулин

Holy Satanist сказал(а):↑

А как люди выживали раньше? Не первобытные, а вообще, лет 100 назад? Бедняки даже в 20 веке не могли позволить себе сладкое.

Нажмите, чтобы раскрыть...

если бы пролистал 1 страницу до конца и прочитал мой последний месседж здесь то не задавал бы подобных вопросов

Hybra сказал(а):↑

если бы пролистал 1 страницу до конца и прочитал мой последний месседж здесь то не задавал бы подобных вопросов

Нажмите, чтобы раскрыть...

А, ясно. Клоун, который абсолютно серьёзным тоном высирает "рофлы", а потом удивляется, когда ему серьёзно отвечают. Поздравляю, ты второй человек в моём игнор-листе 

Holy Satanist сказал(а):↑

А, ясно. Клоун, который абсолютно серьёзным тоном высирает "рофлы", а потом удивляется, когда ему серьёзно отвечают. Поздравляю, ты второй человек в моём игнор-листе 

Нажмите, чтобы раскрыть...

о боже мой, только не игнор от ноунейма на которого мне насрать (соси)