У вас сухие глаза?

Есть инфа как бороться с этим, если сидишь за компом по 6-12 часов, после этого глаза какие-то сухие, если вышел на улицу инста слезы идут ручьем, начинаешь щюриться, это из-за чего? Достаточно ли периодически делать мини перерывы или только какие-то капли помогут? Еще же очки есть компьютерные, есть от них толк? В общем как ваши глаза чувствуют себя, сколько за компом при этом сидите и есть ли побочки? У меня глаза сами по себе чувствительные, да и на улицу редко выхожу и от солнца прям неприятно, не могу прямо смотреть, из-за этого часто в пол голову наклоняю.

Вот думаю попробовать капли увлажняющие купить и проверить может лучше станет, но их не очень люблю использовать т.к глаза начинают 1000 раз в секунду моргать когда пытаюсь капнуть

Они такие даже если за компом не сижу, всегда была такая трабла из-за чувствительности глаз

Albedo666 сказал(а):↑

Есть инфа как бороться с этим, если сидишь за компом по 6-12 часов, после этого глаза какие-то сухие, если вышел на улицу инста слезы идут ручьем, начинаешь щюриться, это из-за чего? Достаточно ли периодически делать мини перерывы или только какие-то капли помогут? Еще же очки есть компьютерные, есть от них толк? В общем как ваши глаза чувствуют себя, сколько за компом при этом сидите и есть ли побочки? У меня глаза сами по себе чувствительные, да и на улицу редко выхожу и от солнца прям неприятно, не могу прямо смотреть, из-за этого часто в пол голову наклоняю.

Вот думаю попробовать капли увлажняющие купить и проверить может лучше станет, но их не очень люблю использовать т.к глаза начинают 1000 раз в секунду моргать когда пытаюсь капнуть

Они такие даже если за компом не сижу, всегда была такая трабла из-за чувствительности глаз

Нажмите, чтобы раскрыть...

Одно время херачил капли Хило-комод, норм тема.

И капай не на зрачек, а под нижнее веко, или в уголок глаза , потом просто каплю проморгаешь по глазу и все.

Моргай почаще (без рофлов), +настрой адекватно яркость, чтобы свет по кд был в комнате.

Купи еще очки компьютерные, мб помогут.

Капаю капли окухил 1-2 раза в неделю и все

не выхожу из дома без черных очков иначе 24/7  

комп очки зашквар сразу говорю, мб капли помогут 

exaor сказал(а):↑

Моргай почаще (без рофлов), +настрой адекватно яркость, чтобы свет по кд был в комнате.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да я скорее всего редко моргаю т.к могу прям долго не моргая залипать на разные видосики и судорожно искать годный контент Как заставить себя часто моргать или нужно первое время следить за морганием, а потом на автомате уже будет? У меня щас яркость на 100 стоит + свет в комнате всегда есть. Адекватная яркость это нужно ее низкой сделать? Сделал ее щас 40%, вроде по-лучше стало, хотя глаза начали сильней напрягаться с непривычки

unsual сказал(а):↑

Капаю капли окухил 1-2 раза в неделю и все

Нажмите, чтобы раскрыть...

У тебя тоже были проблемы как у меня? Ты ничего не менял и просто капал, после этого все норм стало?

Капли хилокомод и настрой монитор нормально, яркость, цвета, фильтры и т д, в темноте тоже сидеть за монитором, телефоном, телеком нежелательно. От моников с большей герцовкой и бОльшим разрешением глаза устают меньше.

Как так выходит, что водичка в глазах не замерзает на холоде?

Водички больше пей. Изи же.

Albedo666 сказал(а):↑

Да я скорее всего редко моргаю т.к могу прям долго не моргая залипать на разные видосики и судорожно искать годный контент Как заставить себя часто моргать или нужно первое время следить за морганием, а потом на автомате уже будет? У меня щас яркость на 100 стоит + свет в комнате всегда есть. Адекватная яркость это нужно ее низкой сделать? Сделал ее щас 40%, вроде по-лучше стало, хотя глаза начали сильней напрягаться с непривычки

У тебя тоже были проблемы как у меня? Ты ничего не менял и просто капал, после этого все норм стало?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Просто специально моргай почаще, яркость на ПК повысь, она должна быть ярче, чем свет в комнате, но не на макс лвле.

Могу порекомендовать разминку: зажмуриваешься на 5 сек суперсильно на максимум, потом одну минуту супербыстро моргаешь, потом снова зажмуриваешься на 5 сек и готово. Сижу за ПК каждый день на протяжении лет десяти и чувствую себя хорошо. Но также занимаюсь физкультурой + гуляю с девочками.

Andrey_R. сказал(а):↑

Как так выходит, что водичка в глазах не замерзает на холоде?

Нажмите, чтобы раскрыть...

то у тебя тепленькое

За капли не шарю. Специальные очки могут помочь. Ну и если уж активишь ~+12 часов, то там уж просто спать хочется, глазки мрут. А особенно, если умываешься ~горячей водой, то кожа (и глаза) в принципе сохнут после этого.

Yoink сказал(а):↑

Водички больше пей. Изи же.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это я щас тоже начну намного больше делать)

Child Emperor сказал(а):↑

Капли хилокомод и настрой монитор нормально, яркость, цвета, фильтры и т д, в темноте тоже сидеть за монитором, телефоном, телеком нежелательно. От моников с большей герцовкой и бОльшим разрешением глаза устают меньше.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Короче купил эти ваши капли хилокомод, легкие -480 рублейЕсли завтра я не проснусь другим человеком с идеально чистыми и хрустальными глазиками, то вам каранты маркетологи А еще надеюсь привыкну капать их, а то глаза ни в какую не хотят чтобы их капали

 

del

Albedo666 сказал(а):↑

Это я щас тоже начну намного больше делать)

Короче купил эти ваши капли хилокомод, легкие -480 рублейЕсли завтра я не проснусь другим человеком с идеально чистыми и хрустальными глазиками, то вам каранты маркетологи А еще надеюсь привыкну капать их, а то глаза ни в какую не хотят чтобы их капали

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так капли это всего 25% (условно)) из того что я написал 

Для этого очки специальные есть.

Сижу за пекой по 14 часов - ничего такого не происходит 

увлажнитель воздуха купи поставь рядом

всегда с открытым окном сижу, шобы нормально было

все устройства всегда на минимальной яркости, кроме телефона на улице

+ на десятке есть "ночной свет" - с ним по кд сижу, если в темноте 

Albedo666 сказал(а):↑

Есть инфа как бороться с этим, если сидишь за компом по 6-12 часов, после этого глаза какие-то сухие, если вышел на улицу инста слезы идут ручьем, начинаешь щюриться, это из-за чего? Достаточно ли периодически делать мини перерывы или только какие-то капли помогут? Еще же очки есть компьютерные, есть от них толк? В общем как ваши глаза чувствуют себя, сколько за компом при этом сидите и есть ли побочки? У меня глаза сами по себе чувствительные, да и на улицу редко выхожу и от солнца прям неприятно, не могу прямо смотреть, из-за этого часто в пол голову наклоняю.

Вот думаю попробовать капли увлажняющие купить и проверить может лучше станет, но их не очень люблю использовать т.к глаза начинают 1000 раз в секунду моргать когда пытаюсь капнуть

Они такие даже если за компом не сижу, всегда была такая трабла из-за чувствительности глаз

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это побочка от , смотри знакомым не рассказывай, сразу поймут чё к чему

Kalimust сказал(а):↑

то у тебя тепленькое

Нажмите, чтобы раскрыть...

Пока еще

Да, не все так грустно, как у тебя, но все равно постоянно капаю глазные капли