Хелп, бросаю курить

Всегда думал о том, что если у меня обнаружат рак , то легче пулю в висок получить, чем страдать.

AngelTheDead сказал(а):↑

Мне понадобилось 2 недели, чтобы привычка исчезла. Просто потерпи чуть-чуть, само желание потом отпадет.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ответь, после двух недель мучений, было желание покурить? Или вообще похер стало, типо когда покуришь одну сигарету, вторую сразу уже не хочешь и не лезет? какие ощущения?

h3o сказал(а):↑

Купил себе электронную сигарету, по началу брал крепкую жидкость. Со временем понижал крепость, а как дошел до 0 то вообще курить не тянуло.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нормальные электронные сиги стоят дорого, на них у меня денег нет, а дешевыми травится не хочется. ;c

Dragir сказал(а):↑

Кароч гайз, бросаю курить, нужна помощь чем бы отвлечься. Курил 5 лет, много раз пытался, не добрасывал. Так вот собственно, хотел бы советы спросить у тех кто бросил или знают тех кто бросал курить, чем можно заняться? В дотку за паджика покатать не предлагать, пердак прикипает из-за ломки. Хоть ломает не сильно, но все равно уже не могу не думать о сигаретах.

П.С. не курю 3-тий день.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Пфф просто не кури и все, или ты такой слабовольный, что для тебя невозможно просто перестать?

хотя да... тыж начал курить.... печально тебе :С

У меня друг курил лет 10 потом просто перестал, т.к. надоело. Ломку пережил без особых проблем. Ничего сверхестественного, все зависит от того есть у тебя воля или ты слабый сопляк

Dragir сказал(а):↑

Ответь, после двух недель мучений, было желание покурить? Или вообще похер стало, типо когда покуришь одну сигарету, вторую сразу уже не хочешь и не лезет? какие ощущения?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Вообще пофиг стало. Курить совсем не тянуло :)

Бросал 2 раза по году, хотя курил более 15 лет, помогли только таблетки Табекс, ну и желание бросить должно быть,

они снимают ломку, главное действовать инструкции, и после первой недели не курить ни одной сиги,

а так бросить с ними не так уж и сложно, и стоят они 300-400 руб., копейки. Рекомендую, можешь почитать за них отзывы в нете. И они вызывают отвращение от сигарет, курить их становится не приятно, всю упаковку даже не сожрал,

хватило трети курса, как хочется курить - жрешь таблетку и всё норм!

П.С.

Ален Карр не помог, вообще ни как.

RebellionHarley сказал(а):↑

Вполне логичный вопрос: Тебе нравиться курить?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да, нравится, но хочу не курить

когда хочешь курить, то засовывай что то в рот

от членцов до леденцов :nate:

немного остроумных ответов, но суть остается той же

Dragir сказал(а):↑

Нормальные электронные сиги стоят дорого, на них у меня денег нет, а дешевыми травится не хочется. ;c

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну смотри. Одна сига стоит 1000р + жидкость к ней 500р(Большой флакон). Этого тебе хватит минимум на 2 месяца. А теперь посчитай сколько у тебя уходит денег на сигареты за эти 2 месяца.

Героин и прочие опиаты помогают забыть о сигаретах. НО блин, закурить после того как вмазался ещё приятнее...

Попробую Аллена Карра почитать

Dragir сказал(а):↑

Меня не может покинуть волнения, что когда-нибудь я сдохну в мучении от рака

Нажмите, чтобы раскрыть...

А меня не может покинуть мысль о том, что проживу 50 лет без смысла и цели... Поэтому и пытаюсь сократить срок.

Ток вот с раком немного сложнее, без расположенности ты им не заболеешь, даже если жрать блоками будешь(от другого подохнешь).

А ты один живешь?

В запой на неделю и без сигарет. Полгода не курил после.

А нахрена вообще бросать? Сто лет назад люди курили и бросать не собирались, это никому не мешало ведь в жизни есть много негативных факторов пострашнее курения. Сейчас это мейнстрим следовать за обществом ибо стадо тупоголовых быдланов. Раньше по сути люди были более интелегентными и уважающими себя, тогда адже мейнстримов небыло потому-то каждый делал сам себя. Так будь же собой и кури если нравится, зачем менять свою личность в пользу каких-то убеждений зожевских парней которые согнутся от кирпича с крышы. Я кончил кароч.

h3o сказал(а):↑

Ну смотри. Одна сига стоит 1000р + жидкость к ней 500р(Большой флакон). Этого тебе хватит минимум на 2 месяца. А теперь посчитай сколько у тебя уходит денег на сигареты за эти 2 месяца.

Нажмите, чтобы раскрыть...

1400

GoMars сказал(а):↑

А нахрена вообще бросать? Сто лет назад люди курили и бросать не собирались, это никому не мешало ведь в жизни есть много негативных факторов пострашнее курения. Сейчас это мейнстрим следовать за обществом ибо стадо тупоголовых быдланов. Раньше по сути люди были более интелегентными и уважающими себя, тогда адже мейнстримов небыло потому-то каждый делал сам себя. Так будь же собой и кури если нравится, зачем менять свою личность в пользу каких-то убеждений зожевских парней которые согнутся от кирпича с крышы. Я кончил кароч.

Нажмите, чтобы раскрыть...

во-во.

PNgrata сказал(а):↑

курил 5 лет и бросил ибо "накурил" себе язву. потом вылечился и желание курить пропало само собой.

p.s. если ты не ленивый мудак, то займись пробежкой. ну если реально хочешь бросить, то бег поможет, ибо после того как будешь выдыхаться, мысли о курении точно голову не посетят.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну хз, я как-то и после пробежки могу закурить изи, даже когда выдохся, даже помогает как-то восстановить дыхание.

Я, например, меньше всего хочу курить когда сплю и играю в доту(дома курить нельзя, а во время каточки особо не побегаешь).

Dragir сказал(а):↑

Кароч гайз, бросаю курить, нужна помощь чем бы отвлечься. Курил 5 лет, много раз пытался, не добрасывал. Так вот собственно, хотел бы советы спросить у тех кто бросил или знают тех кто бросал курить, чем можно заняться? В дотку за паджика покатать не предлагать, пердак прикипает из-за ломки. Хоть ломает не сильно, но все равно уже не могу не думать о сигаретах.

П.С. не курю 3-тий день.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если сам захотел, от вспоминай о том как это захотел, вспоминай сею идею.

Ну конечно же, если она не такой была "А может бросить, можно же"

GoMars сказал(а):↑

А нахрена вообще бросать? Сто лет назад люди курили и бросать не собирались, это никому не мешало ведь в жизни есть много негативных факторов пострашнее курения. Сейчас это мейнстрим следовать за обществом ибо стадо тупоголовых быдланов. Раньше по сути люди были более интелегентными и уважающими себя, тогда адже мейнстримов небыло потому-то каждый делал сам себя. Так будь же собой и кури если нравится, зачем менять свою личность в пользу каких-то убеждений зожевских парней которые согнутся от кирпича с крышы. Я кончил кароч.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Прям с душей! Стрелка

короче делаешь так вместо сигареты жуй орбит. жуй жуй жуй и короче в один прекрасный момент ты забудешь что курил. После того как ты забудешь заново вспомни что ты курил. и закури сигаретку. потом жвачку сразу же. ломать совсем не будет и ты начнешь контролировать свою зависимость к сигарете. Я сам лично так и сделал. норм

если что учусь на психолога

Dragir сказал(а):↑

при чем тут сила воли? Если я спрашиваю чем можно заняться, чтобы не думать о курении?

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну займешься ты чем-нибудь, например спортом или пожиранием гамбургеров, это тебя отвлечет, но потом ты снова захочешь закурить. сила воли и мотивация решают, а не какие-то там заменитили

strelok_mne сказал(а):↑

В запой на неделю и без сигарет. Полгода не курил после.

Нажмите, чтобы раскрыть...

когда выпиваю, курю еще больше чем обычно, а обычно это одна сигарета в полтора часа, а с пивчанским каждые 10 минут

Dragir сказал(а):↑

Да, нравится, но хочу не курить

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ключевое слово - нравится. Можешь закрывать тему.

Если бы секс, вызывал рак, я бы не прекратил им заниматься.

И рак лёгких, не самая печальная опухоль, что может быть, уж поверь. Да и не столь страшна, как кажется.

Если сам захочешь бросить то бросишь, если не сможешь заставить себя это сделать забудь, кури дальше!