Бананы , яблоки , кефир

Dale! сказал(а):↑

Ты кроме кефира, яблок и бананов ничего не ешь?

Нажмите, чтобы раскрыть...

зачем ты пишешь не прочитав фул?

jojohf сказал(а):↑

Уже как пол года , не ем ,и не пью сладкое (иногда позволяю сок без сахара , или же колу без сахара) , и не ем мучное - хлеб , булки..

и от всего супервредного типа майонеза.. и тд

 

 

я заметно похудал за это время толком ничего не делав. весил где то 86 , сейчас +- 78.

Работаю за пк , на рабоче большую часть времени сидя , дома тоже самое , играю..  и работаю , на улицу не выхожу(щас бы без дела по улице ходить) ну мне больше дома нравится.

 

Короче вопрос вот - Я каждый вечер хаваю Кефир 1% 950г  + зеленые яблоки 3-5шт , или бананы 2-4шт - и вот я задался вопросом - бананы же ультра сладкий фрукт - фруктозы в нем навалом ,и логично же что если есть каждый день по 4 банана то можно реально начать обратно поправлятся!? 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Анорексия начало или праноед первая глава.

jojohf сказал(а):↑

зачем ты пишешь не прочитав фул?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Извинись. Я фул прочитал.