Всё зависит от того, какой профит ты ищешь.
Люди занимаются там в основном, чтобы научится драться или же просто охото. никто не идёт туда, чтобы вот развить физику)
Я например начинал заниматься с того, что вот просто появилось желание просто бить кого-то, чтобы меня хорошенько набуцкали наглеца. И так всё и пошло. Искал ли я какие-то профиты? Пожалуй что нет, ведь я уже занимался в тренажёрке и физика мне была не нужно.
Бтв, занимаешся, ростёшь, тест бьёт в кровь от тренировок с железом. Повышается либидо, поднимается чсв. Вот как раз после этого и пошёл в мма. Чтобы спесть сбить. Ну типо вот так борюсь со своим чсв))
Думаю лилу тоже подойдёт бтв