Пост движется

Сап дотач,

И так, вторая неделя моего поста идёт к концу. Становится тяжеловато, но терпимо. Оказывается суп без мяса это просто вареные овощи с водой.

Ну да еда не главное. Тяжело становится не срываться на людей вокруг, и не негативить. Срывы есть, хотя я стараюсь по максимуму соблюдать позитивный настрой. 

С матом проще, не употребляя его пару дней ирл, начинаешь как то на автомате общаться без него. Опять же, проскакивает, но не в тех количествах. Конечно я не святой, но сократить с разговорного - матерного, до ограниченного числа в день, считаю неплохим результатом для себя.

 

В общем, пока что явно идёт на пользу, чувствую себя лучше. Мысли яснее, телу проще. 

 

По еде отдельно, очень хочется чего-нибудь мясного, не привык я жить без мяса, но держусь. Без молочки и сладкого достаточно просто оказалось. Если молочку я люблю и ем в обычные дни, то на сладкое мне пофиг было всегда. Да и оно спокойно заменяется мёдом, который я по чуть-чуть подъедаю (мешаю с грецким орехом, топ). 

Белок животный не заменяю (я про спортпит), т.е. получать его негде организму, но не сказывается на работе жкт и форме. В рацион включил больше пшеницы и риса, хлеба, фасоль, собсна грецкие орехи в них есть белок. 

 

Как то так. Четверть пути пройдена. Едем дальше. 

Обнял, приподнял.

 

Лица челов, которые в предыдущей темке писали, что мне лучше не станет от этого, представлять не буду.

Вот из-за такого режима питания ты и превратишься в Иллидана. 

Nikitos!!! сказал(а):↑

Сап дотач,

И так, вторая неделя моего поста идёт к концу. Становится тяжеловато, но терпимо. Оказывается суп без мяса это просто вареные овощи с водой.

Ну да еда не главное. Тяжело становится не срываться на людей вокруг, и не негативить. Срывы есть, хотя я стараюсь по максимуму соблюдать позитивный настрой. 

С матом проще, не употребляя его пару дней ирл, начинаешь как то на автомате общаться без него. Опять же, проскакивает, но не в тех количествах. Конечно я не святой, но сократить с разговорного - матерного, до ограниченного числа в день, считаю неплохим результатом для себя.

 

В общем, пока что явно идёт на пользу, чувствую себя лучше. Мысли яснее, телу проще. 

 

По еде отдельно, очень хочется чего-нибудь мясного, не привык я жить без мяса, но держусь. Без молочки и сладкого достаточно просто оказалось. Если молочку я люблю и ем в обычные дни, то на сладкое мне пофиг было всегда. Да и оно спокойно заменяется мёдом, который я по чуть-чуть подъедаю (мешаю с грецким орехом, топ). 

Белок животный не заменяю (я про спортпит), т.е. получать его негде организму, но не сказывается на работе жкт и форме. В рацион включил больше пшеницы и риса, хлеба, фасоль, собсна грецкие орехи в них есть белок. 

 

Как то так. Четверть пути пройдена. Едем дальше. 

Обнял, приподнял.

 

Лица челов, которые в предыдущей темке писали, что мне лучше не станет от этого, представлять не буду.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Когда читаю подобное, вспоминаю, как наткнулась на видео на ютубе, где сидит какая-то девушка неверноятно худая с бледным лицом и рассказывает, как ей круто живется с ее прекрасными какими-то там фруктерианскими диетами. Всегда считала и продолжаю считать, что любую форму каких-либо диет с прекращением приема какой-либо пищи можно начинать только с рекомендации врача, а не исходя из собственных предпочтений.

Не прям по теме (но близко), без кофе жиза не та

Теперь можно и по матушке тиммейтов попускать, главное не забыть еще в прорубь окунуться

Ширин сказал(а):↑

Когда читаю подобное, вспоминаю, как наткнулась на видео на ютубе, где сидит какая-то девушка неверноятно худая с бледным лицом и рассказывает, как ей круто живется с ее прекрасными какими-то там фруктерианскими диетами. Всегда считала и продолжаю считать, что любую форму каких-либо диет с прекращением приема какой-либо пищи можно начинать только с рекомендации врача, а не исходя из собственных предпочтений.

Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня вес около 90+- летает. Я явно не с того видоса.

Офк на постоянку я так жить не буду, это я 60 кг громилой стану через год.

Ты права, если организм не подготовлен и человек так не делал никогда, лучше не надо, можно словить что то не то, тем более за почти 50 дней строго воздержания от всего полезного почти.

Ширин сказал(а):↑

где сидит какая-то девушка неверноятно худая с бледным лицом и рассказывает

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тут желательно действительно у врача провериться только на наличие здравого рассудка

Крайность

Себя проверить никогда не помешает, если не доходить до состояния: завтра я сдохну

Мой никнейм сказал(а):↑

Не прям по теме (но близко), без кофе жиза не та

Нажмите, чтобы раскрыть...

Некоторые пишут что можно кофе, кста, типо не попадает под категории запрета. 

пост в смысле Рамадан?

vdz сказал(а):↑

Теперь можно и по матушке тиммейтов попускать, главное не забыть еще в прорубь окунуться

Нажмите, чтобы раскрыть...

В прорубь я нырял, но в этом году не стал. В этом году не рискнул из за спины. Следующий год после мрт посмотрю. Может если погода будет норм и нырну.

у тебя какие-то траблы или зач вообще себя насилуешь

Nikitos!!! сказал(а):↑

У меня вес около 90+- летает. Я явно не с того видоса.

Офк на постоянку я так жить не буду, это я 60 кг громилой стану через год.

Ты права, если организм не подготовлен и человек так не делал никогда, лучше не надо, можно словить что то не то, тем более за почти 50 дней строго воздержания от всего полезного почти.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Просто на диету любую влияет огромное количество факторов, да хоть, например, человек живет на каких-нибудь северных территориях и при отказе, допустим, от хлеба, он свой организм подставляет многократно. Серьезное это дело

Юкарин сказал(а):↑

пост в смысле Рамадан?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Извинись сразу лучше, чем потом с красным лицом в слезах.

Nikitos!!! сказал(а):↑

в них есть белок. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если бабло не жмёт - ешь креветок и прочих мидий

Их можно в пост

Roflanoid сказал(а):↑

у тебя какие-то траблы или зач вообще себя насилуешь

Нажмите, чтобы раскрыть...

В чем насилие над собой?

Захотелось проверить силу воли.

+ Привык много потреблять, надо скорректировать поведение своё, а это хороший повод. Отказ от материальных благ в пользу духовности. Разве это вредно для человека?

Великий пост слышали? Я запостил

Юкарин сказал(а):↑

пост в смысле Рамадан?

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну это вроде просто night life

типа вроде можно всё есть но только ночью

naTapanucbka сказал(а):↑

Если бабло не жмёт - ешь креветок и прочих мидий

Их можно в пост

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тоже как с кофе, одни говорят что можно, т.к. бескровные, другие что нет. Думал над этим, но решил без них, т.к. живу не в том регионе где они были. 

 

 

 

П.с. креветки 500-700 ре брал, кило говядины без кости 700-900. Они так то для бедных у нас уже. понятное дело, что объем полезного продукта разный, с кило креветок панцирей на 700 грамм и льда на 200.

Но в целом, на фоне других цен, +- адекватно даже выглядят.

 

Ещё на панцирях бульон потом варить можна вкусный.

YoshkinKot сказал(а):↑

ну это вроде просто night life

типа вроде можно всё есть но только ночью

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну так днем помимо еды нельзя воду, сигареты, интим, плохие мысли

ёртщейкер сказал(а):↑

Ну так днем помимо еды нельзя воду, сигареты, интим, плохие мысли

Нажмите, чтобы раскрыть...

тада можно спать

но наверное это читы

YoshkinKot сказал(а):↑

тада можно спать

но наверное это читы

Нажмите, чтобы раскрыть...

Можно, так и делают при возможности)

Nikitos!!! сказал(а):↑

Тоже как с кофе, одни говорят что можно, т.к. бескровные, другие что нет. Думал над этим, но решил без них, т.к. живу не в том регионе где они были. 

 

 

 

П.с. креветки 500-700 ре брал, кило говядины без кости 700-900. Они так то для бедных у нас уже. понятное дело, что объем полезного продукта разный, с кило креветок панцирей на 700 грамм и льда на 200.

Но в целом, на фоне других цен, +- адекватно даже выглядят.

 

Ещё на панцирях бульон потом варить можна вкусный.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Точно можно

У мя крёстный - поп, я знаю

Самовнушение делает дело

FoxyAss сказал(а):↑

Вот из-за такого режима питания ты и превратишься в Иллидана. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так даже лучше.

Юкарин сказал(а):↑

пост в смысле Рамадан?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Nikitos!!! сказал(а):↑

Извинись сразу лучше, чем потом с красным лицом в слезах.

Нажмите, чтобы раскрыть...

А что тут такого? Чел просто про пост Рамадан написал

Или ты исламофоб?