Программист и головная боль

Те кто работает программистом, как сказывается на вас сидеть за ПК по 8 часов 5 дней в неделю? Бтв я понимаю, что все мы сидим еще больше по 18 часов в день. Но тут надо смотреть код, разбираться в проблемах, писать свое и т.п.

У меня лично по кд головные боли. У знакомых тоже они часто бывают. У вас нет такой проблемы?

Я тож ща сижу много за компом, так как учусь прогать. 

Доджу такие проблемы тем, что я обязываю себя делать перерывы раз в 2 часа. По любому поводу. Покачаться, убраться в доме, чото приготовить, отполировать БКБ. Ложусь строго до 12, просыпаюсь до 9.

SlenderLion сказал(а):↑

Я тож ща сижу много за компом, так как учусь прогать. 

Доджу такие проблемы тем, что я обязываю себя делать перерывы раз в 2 часа. По любому поводу. Покачаться, убраться в доме, чото приготовить, отполировать БКБ.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если будет норм работа может сможешь так делать. А когда запар и еще чет на проде, зеро шансов. 

y6ejushe сказал(а):↑

Те кто работает программистом, как сказывается на вас сидеть за ПК по 8 часов 5 дней в неделю? Бтв я понимаю, что все мы сидим еще больше по 18 часов в день. Но тут надо смотреть код, разбираться в проблемах, писать свое и т.п.

У меня лично по кд головные боли. У знакомых тоже они часто бывают. У вас нет такой проблемы?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нет, но говорят у людей с ультра низким iq головные боли от программирования потому что слишком сильно напрягаются

 

y6ejushe сказал(а):↑

Если будет норм работа может сможешь так делать. А когда запар и еще чет на проде, зеро шансов. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Работаю 4 часа в день от силы, получаю твою годовую зп в месяц

kiesel сказал(а):↑

Нет, но говорят у людей с ультра низким iq головные боли от программирования потому что слишком сильно напрягаются

 

Работаю 4 часа в день от силы, получаю твою годовую зп в месяц

Нажмите, чтобы раскрыть...

Головные боли при сильном напряге и стрессе конечно, но часто просто бывают.

Про то что ты работаешь 4 часа в день, я могу пожалеть только тебя. Т.к. для меня работа не наказание.

y6ejushe сказал(а):↑

Головные боли при сильном напряге и стрессе конечно, но часто просто бывают.

Про то что ты работаешь 4 часа в день, я могу пожалеть только тебя. Т.к. для меня работа не наказание.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да? Так ты ж ныл вроде из-за нее? Уже работа мечты стала?

kiesel сказал(а):↑

Да? Так ты ж ныл вроде из-за нее? Уже работа мечты стала?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не помню такого

y6ejushe сказал(а):↑

Не помню такого

Нажмите, чтобы раскрыть...

похоже из-за йыы ты словил альцгеймера

зачем сидеть когда можно лежать? я с кровати не встаю, ноут на пузо положил и кайфарики  

какой запар? какой что-то на проде? работа закончилась в 6 часов, выключил код, включил аниме и сидишь кайфуешь, вышел со всех рабочих чатов, хоть что там происходит, не мое дело

я хз я сижу по 3-4 часа в день и лутаю деньги. черт, да я купаюсь в деньгах

Сладкая Сказка сказал(а):↑

я хз я сижу по 3-4 часа в день и лутаю деньги. черт, да я купаюсь в деньгах

Нажмите, чтобы раскрыть...

Жду видео с сладкой сказки, иначе не верю

y6ejushe сказал(а):↑

Те кто работает программистом, как сказывается на вас сидеть за ПК по 8 часов 5 дней в неделю? Бтв я понимаю, что все мы сидим еще больше по 18 часов в день. Но тут надо смотреть код, разбираться в проблемах, писать свое и т.п.

У меня лично по кд головные боли. У знакомых тоже они часто бывают. У вас нет такой проблемы?

Нажмите, чтобы раскрыть...

работаю на максимум часа 3-4, потом на лайте. Вставать, ходить по хате, проветривать, а вечером прогулка по парку.

y6ejushe сказал(а):↑

Жду видео с сладкой сказки, иначе не верю

Нажмите, чтобы раскрыть...

фу блин я такое не ем. это просто никнейм (имя пользователя) смешное такое

y6ejushe сказал(а):↑

Те кто работает программистом, как сказывается на вас сидеть за ПК по 8 часов 5 дней в неделю?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нормально сказывается, сижу до и после работы весь день практически, пока я дома.

 

Во-первых, нужно сделать так, чтобы сидение за компьютером было максимально комфортным. Лучше всего превратить это в лежание на диване с лёгким удобным ноутом. Сидение за столом в 30 килограммовом кресле с механической клавиатурой перед здоровым монитором меня напрягает, это, как выяснилось, точно не то, что меня мотивирует работать (но большинство моих коллег такое почему-то любят, не знаю, по-моему зачастую такие сетапы неоправданны, я продуктивнее всего на диване за компактным ноутом).

 

Во-вторых, желательно, чтобы работа была интересной, формально ты головоломку решаешь + увлекательную историю пишешь, программирование - это работа с текстом, это искусство, иногда результатом работы хочется полюбоваться и даже чутка передёрнуть свой если работа увлекательная, то я и 13 часов в сутки, прям до поздней ночи, сидеть за работой проблем не вижу, разве только чуть-чуть с ума сходишь. 

 

Во-третьих, если работа всё-таки неинтересная, стоит по возможности рабочий день построить так, чтобы не сидеть 8 часов 3 часа ты сидишь или 8 никто никогда не узнает, если ты на работе смог приобрести достаточную независимость.

 

В-четвёртых, найди хобби в реальной жизни, вне компа, выходи на улицу в середине дня и вечером, и тогда сидение за компом не будет так задалбливать. Ну, и вообще, даже когда я за компом чем-то другим занимаюсь, в игры играю, со звуком работаю или фото редактирую, я к этому отношусь, как к сидению за "другим" компом, не таким душным, как рабочий

 

Меня скорее удивляют чуваки, которые тут с 1 ноутом работают. Пипец же не комфортно без пары дополнительных. Ну и не можешь работать эффективно - работай много. Тоже в среднем часа 4 работаю. 

У меня мигрень вообще

Ну так делай перерывы раз в час. И физически встать и пройтись надо, и зарядку для глаз делать.

SlenderLion сказал(а):↑

Я тож ща сижу много за компом, так как учусь прогать. 

Доджу такие проблемы тем, что я обязываю себя делать перерывы раз в 2 часа. По любому поводу. Покачаться, убраться в доме, чото приготовить, отполировать БКБ. Ложусь строго до 12, просыпаюсь до 9.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я бы понял, если бы ты полировал МКБ.

Но что за БКБ?...

y6ejushe сказал(а):↑

Те кто работает программистом, как сказывается на вас сидеть за ПК по 8 часов 5 дней в неделю? Бтв я понимаю, что все мы сидим еще больше по 18 часов в день. Но тут надо смотреть код, разбираться в проблемах, писать свое и т.п.

У меня лично по кд головные боли. У знакомых тоже они часто бывают. У вас нет такой проблемы?

Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня мигрени с детства. Если бахнуть таблетку, то нормально работается, а если ее под рукой нет, то

У модеров еще жестче режим, 24/7 форум крайне внимательно модерируем, и ничего

Это головная боль напряжения, фиксится зарядкой и перерывами, если смотреть в одну точку скорчившись и напрягаться, то боль не заставит себя ждать. Глазам нужен отдых, а телу движение, мне всегда намного лучше после зарядки, особенно, упражнения для шеи делать мастхев

 

Проверь шею и позвонки, мб что-то пережимается когда сидишь и голова начинает болеть.

Joyfulbeekeeper сказал(а):↑

Я бы понял, если бы ты полировал МКБ.

Но что за БКБ?...

Нажмите, чтобы раскрыть...

тож самое

Уже писал, но еще раз вкину.

Тоже работаю прогером, частенько отвлекался и было все плохо с концентрацией внимания + периодически болела голова. Пошел к неврологу, направил на МРТ, выписал таблетки и назначил мануального терапевта. Пропил курс (Фенибут, Мексидол, Пикамилон) + починил спину, полегчало в разы. Сейчас еще стал выходить раз в день-два повисеть на турничке, сделать декомпрессию позвоночника (не сильно упарываясь) 

SlenderLion сказал(а):↑

тож самое

Нажмите, чтобы раскрыть...

Почему БКБ?

Надеюсь, на тресдиноподобных красавиц полируешь?

Joyfulbeekeeper сказал(а):↑

Почему БКБ?

Надеюсь, на тресдиноподобных красавиц полируешь?

Нажмите, чтобы раскрыть...

тут как только не говорят, разве нет? рапира, меджик стик, квартерстафф, я просто был в настроении побыть "оригинальным".

 

 

Ну в основном да, это милфы, томбои или соккер-мамы (по сути милфы+томбои).