Результат кача (2.5 года)

тупа рэп сказал(а):↑

а если проблемы с суставами ? суст сола можно ? а если 4 недели суст+меташка, а потом еще 4 суст, норм будет ?

Нажмите, чтобы раскрыть...

что бы станаза по суставам не била - надо много пить (после курса всё равно войда сойдёт), не превышать дозировки, жевать омегу. можно ещё таблетированный хондроитина сульфат+коллаген добавить.

 

суст соло можно, как и все эфиры тестостерона соло. суст+метан можно если НЕ нужна сушка. а в чём прикол метана только 4 недели? если это у тебя типа "выход", то он делается на коротких эфирах, так что растягивай всё это на 6-8 недель и будет норм. да и в принципе выход с суста не особо нужен.

agem1k сказал(а):↑

Для юзеров д2ру можно. Они все схавают 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Хотел потролить тебя, но вспомнил про 3 сундук.....

 

Смысл в том, что тут нашлись те, кому этот сундук зашел

 

Лан, по самой теме скажу.Ты что-то прибавил в весе, но в основном высушился. Это,конечно, неплохо, но я хз как ты этого добился+ты свою цель(массу) как бы и не выполнил и решил тут красоваться каждый месяц/год.

Juda сказал(а):↑

В натураху ? Много жрать надо и тренироваться на силу . Нужен тренер очевидно , который даст результат . Ты ни .... не жрешь это же видно и хочешь быть кочкой ? Смищно 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Жрал много. Рос один жир. 

agem1k сказал(а):↑

Жрал много. Рос один жир. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Жрал много это кашку с курочкой 2 раза в день ? 

Juda сказал(а):↑

Жрал много это кашку с курочкой 2 раза в день ? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

5 раз в день

-D9- сказал(а):↑

что ты написал - если больно, значит нет жира. Если палец проваливается - жир есть.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тянки Шрёдингера, палец проваливается, значит жир есть, но им больно, значит его нет

Jinol сказал(а):↑

я думал этим занимаются что бы выглядеть красиво и быть здоровым.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Красота и здоровье не всегда совместимые вещи, особенно в плане "качания" (накачивания?), кароч у меня так физрук умер, что-то с сердцем под штангой

Dka1 сказал(а):↑

Тянки Шрёдингера, палец проваливается, значит жир есть, но им больно, значит его нет

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ничо не понял и мне лень вникать, я слишком устал. Но отписаться надо, т.к. пришло оповещение.

Эй, где-то я это уже видел

 

-D9- сказал(а):↑

Ничо не понял и мне лень вникать, я слишком устал. Но отписаться надо, т.к. пришло оповещение.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну ты написал, что больно только когда нет жира (хотя не так, ибо я писал про стальной монолит мышцы), и то что палец может проваливаться только в жир (что ващет можно объяснить малой плотностью мышц). Да, жир нельзя исключить из "уравнения", но как бэ в этой области жир откладывается в последнюю очередь, и то он ближе к трицепсу, а я говори про нажатие "сверху" бицепса. К тому же я говорю именно про женских особей из-за их непредрасположенности к плотному мышечному слою

Dka1 сказал(а):↑

Ну ты написал, что больно только когда нет жира (хотя не так, ибо я писал про стальной монолит мышцы), и то что палец может проваливаться только в жир (что ващет можно объяснить малой плотностью мышц). Да, жир нельзя исключить из "уравнения", но как бэ в этой области жир откладывается в последнюю очередь, и то он ближе к трицепсу, а я говори про нажатие "сверху" бицепса. К тому же я говорю именно про женских особей из-за их непредрасположенности к плотному мышечному слою

Нажмите, чтобы раскрыть...

В мышцах почти нет жира, жир под кожей находится. Опять же, мышца бывает в разном состоянии. На пампе она всегда каменная, например. А ваще какойт юзлес разговор. Тест просто не тест вовсе. Субъективная фигня какая-то

Не вопросов нет, красавец, только вот на первом фото счастливый парень, а на втором какой то злой... Сам то рад?

agem1k сказал(а):↑

Всем привет. Увидел темку от парня с выставлением результатов формы, и захотелось тоже с вами поделится. Ну что могу сказать, сила потихому растет, добавляю в приседе, жим идет очень тяжело.

вот результаты

Спойлер: "до"

 

Спойлер: "после"

Нажмите, чтобы раскрыть...

Заметно похорошел. 

-D9- сказал(а):↑

В мышцах почти нет жира, жир под кожей находится. Опять же, мышца бывает в разном состоянии. На пампе она всегда каменная, например.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну вот максимально напряги бицепс и тыкни (подержать можно некоторое время) пальцем сильно, и в зависимости от того на сколько промнётся мышца и уровень боли можешь судить о "пустом объёме", который силы почти не даёт. При высокой плотности (тот самый "стальной монолит") ты не то что боли какой-то не почувствуешь, ты даже сам палец и то будешь слабо чувствовать

Dka1 сказал(а):↑

Ну вот максимально напряги бицепс и тыкни (подержать можно некоторое время) пальцем сильно, и в зависимости от того на сколько промнётся мышца и уровень боли можешь судить о "пустом объёме", который силы почти не даёт. При высокой плотности (тот самый "стальной монолит") ты не то что боли какой-то не почувствуешь, ты даже сам палец и то будешь слабо чувствовать

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я ток с качалки пришел, у меня палец сломается если я его в бицепс ткну

 

Я ж сказал что тест фигня, чё грузишь меня 

Вполне неплохо, но в зал стоило бы записаться

-D9- сказал(а):↑

Я ток с качалки пришел, у меня палец сломается если я его в бицепс ткну

 

Я ж сказал что тест фигня, чё грузит меня

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну тогда стукни его чем то, что не жалко, результат должен быть тот же - "мышчный монолит" защищает все внутренние чувствительные части

Норм форма для такого промежутка времени, молодец 

dakra сказал(а):↑

Эй, где-то я это уже видел

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

на форуме сухарики.ру в разделе "мужчина ищет мужчину"

Dka1 сказал(а):↑

Ну тогда стукни его чем то, что не жалко, результат должен быть тот же - "мышчный монолит" защищает все внутренние чувствительные части

Нажмите, чтобы раскрыть...

Зачем мне его стукать, в этом нет пользы и нет ничего приятного. Я лучше его поглажу

Dka1 сказал(а):↑

Показатель силы - множитель массы на ускорение. А вообще почитал бы хоть в инете, информация в свободном доступе (позволяет не умереть от ульта ОД не смотря на твою силу)

Первое что выпало в поиске:

Кароч вкратце минитест - пальцем потыкай сильно в бицепс, если больно и палец проваливается (не "стальной" монолит мышцы), значит ты накачал пустой объём, можешь этой базукой рокетджамп себе сделать

Нажмите, чтобы раскрыть...

ахахаха вот это физиогномика конечно

furze сказал(а):↑

Норм форма для такого промежутка времени, молодец 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Спасибо я старался 

Кач - бесполезная трата времени. Фитнесс - дело другое.

Если просто делать прогулки в хорошей обуви по свежему воздуху и обычные упражнения, а все остальное время тратить на учебу - тогда хотя бы шанс есть в этой жизни чего-то достичь, а так качок-дурачок для Машки с 5-го подъезда

Podpivasik сказал(а):↑

чел тут каждый месяц создает темки и выкладывает свои фотки.

создается ощущение что всем срать на его результаты, друзьям и знакомым пофиг, вот и выкладывает в сеть дабы хоть какое то моральное удволетворение получить за потраченные 2 года.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Для этого и нужен форум.

mayatnik1 сказал(а):↑

Для этого и нужен форум.

Нажмите, чтобы раскрыть...

форум нужен для тем есть одна тян

если бы на 1 фотке ты бы был после пампа и так же втянул живот, напряг пресс (а не стоял на раслабоне вывалив живот) разницы практически бы не было